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配方:豬肉餡500克、菠菜200克、鮮蘑菇150克、富磷聯C3克、味達蕾901號2克、鹽6克、生抽5克、料酒3克、胡椒粉適量、雞蛋清1個、淀粉15克、蔥姜末適量、香油少許。
工藝:將富磷聯C用少量溫水溶解后倒入肉餡中,加入味達蕾901號、鹽、生抽、料酒、胡椒粉、蔥姜末,順時針攪拌至肉餡發黏上勁。打入雞蛋清,加入淀粉,繼續攪拌至肉餡粘稠有彈性。鍋中加水燒至微沸(約80℃),轉小火保持水面平靜。手上沾少許水或油,取適量肉餡搓成圓形丸子,逐個放入鍋中。待丸子全部下鍋后,用中火煮約5分鐘,直至丸子浮起且熟透。將蘑菇片加入鍋中,煮約2分鐘至微軟。加入菠菜段,煮約1分鐘至菠菜斷生。根據口味調整鹽量,撒上適量胡椒粉或香油提香,攪拌均勻后即可出鍋。
注意事項:攪拌肉餡時必須沿同一方向,使肉餡上勁,增加彈性。肉餡需攪拌至粘稠能拉絲,否則丸子易散。煮丸子時水溫需保持微沸狀態,避免水溫過高導致丸子外熟內生或散開。菠菜和蘑菇需后放,防止煮制過久影響口感和營養。操作前洗手,工具清潔,避免交叉污染。菠菜需清洗干凈,去除老葉和根部;蘑菇切片需均勻,便于煮熟。
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