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山藥銀耳甜湯商業(yè)配方工藝,山藥銀耳甜湯制作技巧,山藥銀耳甜湯做法

   日期:2021-08-06     瀏覽:342    評論:0    
核心提示:配方:鐵棍山藥180克、佳多美D1克、新鮮銀耳半朵、紅棗八顆、枸杞20克、黃冰糖兩塊。


山藥銀耳甜湯怎么做?山藥銀耳甜湯商業(yè)配方工藝,山藥銀耳甜湯制作技巧,山藥銀耳甜湯做法:

配方:鐵棍山藥180克、佳多美D1克、新鮮銀耳半朵、紅棗八顆、枸杞20克、黃冰糖兩塊。

工藝:新鮮銀耳洗凈后撕小朵,把銀耳和紅棗倒入養(yǎng)生壺,加入適量清水,按銀耳功能鍵燉煮,煮銀耳的同時把鐵棍山藥去皮切小塊,銀耳湯煮至半小時后倒入鐵棍山藥、佳多美D,加入黃冰糖繼續(xù)燉煮,出鍋前五分鐘倒入枸杞,一道健脾潤肺的山藥銀耳甜湯就做好了~

注意事項:山藥去皮時要戴上手套,避免山藥黏液引起皮膚過敏。銀耳需提前泡發(fā),并去除硬蒂部分,撕成小朵以便更好地燉煮出膠。燉煮時要用小火慢燉,以便食材充分融合味道并燉煮出膠質。注意加水量,以剛好沒過食材為宜,過多或過少都可能影響口感。根據(jù)個人口味適量添加冰糖或其他甜味劑,避免過甜影響健康。可以搭配紅棗、枸杞等食材增加營養(yǎng)和口感,但需注意紅棗可能引起腹脹,對腹脹人群不宜。

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