蛋黃餅干

酥脆可口，滑嫩爽脆

原料：

蛋黃5個、低筋面粉180克、黃油80克、細砂糖60克、鹽少許烘焙：180度，中層，20－25分鐘(視餅干大小及烤箱實際情況酌情調(diào)整)。 

1、黃油室溫軟化后，用打蛋器打散，再加入細砂糖，用打蛋器打至顏色略發(fā)白，體積膨大；

2、分幾次加入五個蛋黃，每一次都要完全攪拌到蛋黃和黃油混合后再加下一次；

3、加入鹽，攪拌均勻；

4、倒入低筋面粉，用橡皮刮刀翻拌均勻，成為軟軟的面團；

5、烤盤鋪油紙，用手把面團分成大小差不多的小劑子，搓圓，再稍按扁，放入預(yù)熱好的烤箱里，180度20分鐘左右，最后幾分鐘注意觀察餅干烤制情況，邊緣出現(xiàn)金黃色即可。

蛋黃餅干的做法步驟

1.準備好原材料。

2.蛋黃、雞蛋倒入大碗里，用打蛋器打發(fā)。打發(fā)的過程中分三次加入細砂糖。碗和打蛋頭都要無油無水。

3.提起打蛋頭，滴落的蛋液不會馬上消失，能在碗里的蛋液表面劃出紋路，就打發(fā)好了。

4.將過篩的低筋面粉與泡打粉的混合物倒入打發(fā)好的蛋液里。用橡皮刮刀從底部往上翻拌的方式將面粉與蛋液混合均勻，不要畫圈攪拌。翻拌的動作要迅速，幅度要大一些，使面粉與蛋液盡快的拌勻成為面糊。如果時間過長或畫圈攪拌，都會導(dǎo)致打發(fā)好的蛋液消泡。

5.面糊裝入裱花袋，在裱花袋尖端剪一個小圓孔，在鋪了烤盤紙的烤盤上擠出直徑約為2CM的小圓面糊。

6.預(yù)熱，上下火，170℃，中上層，烤15分鐘左右，直到表面金黃色即可出爐。

 

食材用料：

菜譜小貼士：

1、制作出酥脆可口的蛋黃餅干，重點在于蛋液的打發(fā)。蛋液要打發(fā)到提起打蛋頭，滴落的蛋液不會馬上消失的程度才可以。蛋液與面粉混合的時候，翻拌的動作要干脆利落迅速，不要使蛋液消泡，否則做出的小餅干質(zhì)地粗糙、密實，偏硬而不酥脆。
2、泡打粉可以使烤出的蛋黃餅干更加酥脆，同時，當(dāng)我們在制作的時候如果因為翻拌手法或其他原因?qū)е碌耙合荩荽蚍垡捕嗌倏梢詮浹a這個失誤，使成品的口感不至于太硬實。
3、餅干烤好冷卻以后口感十分酥脆。如果冷卻后口感偏軟，說明烤的火候不夠，可回爐再烤兩三分鐘。
4、擠面糊的時候，直徑2CM的小圓面糊就可以了。這個配方至少可以做出140個以上的蛋黃餅干。不要擠得太大了哦！
5、如果一烤盤烤不下，可以擠到另一個烤盤上，下一盤再烤。拌好的面糊不能久放，最好半小時之內(nèi)放入烤箱，否則會影響效果。

 

用料料

輔料

調(diào)料

1.低筋面粉、泡打粉混合，過篩備用

2.全蛋和蛋黃放入一個干燥無油的大碗，分3次加入白砂糖，用打蛋器打發(fā)至蛋液體積膨脹

3.打發(fā)好的蛋液滴落后花紋不會馬上消失

4.過篩的面粉倒入蛋液中，用刮刀從下向上翻拌，動作要過些避免蛋液消泡

5.拌好的面糊要依然保持蓬松感

6.將面糊裝入裱花袋，裱花袋剪一個小口，烤盤里鋪上油紙，在上面擠出圓型的小面糊，放入預(yù)熱好的烤箱，170度中上層，烤15分鐘

主料

蛋黃3個(約40g)、全蛋1個(約50g)、低筋面粉90g

輔料

細砂糖45g

步驟

1. 準備好所需材料，低筋粉過篩備用，無油無水的碗，放入全部雞蛋，雞蛋總量約90g。

2. 用打蛋器混合蛋黃和全蛋，然后加入三分之一的糖，打到變粘稠再加入一半糖。

3. 等到可以出花紋再加入最后的糖。

4. 然后打到打蛋器提起來滴落的蛋液不會馬上消失，打蛋器上的蛋液不會很快滴落就可以了。

5. 在打好的蛋液里加入過篩的低筋面粉，用從底部撈起的翻拌方式將蛋液和面粉混合好，翻拌過程速度要快，動作要輕。取裱花袋，套在一個開口大的容器上，將面糊倒入，然后在裱花袋口剪個圓口。

6. 烤盤墊油紙，不沾烤盤也墊，將面糊擠在烤盤上，成大約2cm的圓。

7. 烤盤放入預(yù)熱好的烤箱，實測溫度170度，15分鐘左右，出爐后晾涼就可以收起來了密封了。

小貼士

1、擠面糊時，面糊會有個尖角，在烤制過程中就慢慢消失了，所以不用擔(dān)心。
2、要注意雞蛋的打發(fā)和翻拌過程，不可消泡。如果是新手，可以加入2g的泡打粉，可以彌補打發(fā)和翻拌過程中的消泡。
3、餅干烤好晾涼后十分酥脆，如果不酥脆，請再烤兩三分鐘。

【健腦益智】：雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用。卵磷脂被人體消化后，可釋放出膽堿，膽堿可改善各個年齡組的記憶力。

【保護肝臟】：雞蛋中的蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復(fù)作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。

【防治動脈硬化】：美國營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化，獲得了出人意料驚人效果，他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂，每天給患心血管病人吃4-6湯匙。3個月后，患者的血清膽固醇顯著下降，獲得滿意效果。

【預(yù)防癌癥】：雞蛋中含有較多的維生素B2，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)。雞蛋中的微量元素，如硒、鋅等也都具有防癌作用。根據(jù)對全世界人類癌癥死亡率進行的分析，人們發(fā)現(xiàn)癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比。

【延緩衰老】：雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養(yǎng)物質(zhì)，不少長壽老人的延年益壽經(jīng)驗之一，就是每天必食一個雞蛋。中國民間流傳的許多養(yǎng)生藥膳也都離不開雞蛋。例如，何首烏煮雞蛋，雞蛋煮豬腦，雞蛋粥等等。如將雞蛋加工成咸蛋后，含鈣量會明顯增加，可由每百克的55毫克增加到520毫克，約為鮮雞蛋的10倍，特別適宜于想補鈣的人。 而且，雞蛋特別適合中老年人食用，高血壓、高血脂者也可大量服用。
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