-
青椒釀肉
青椒釀肉是一道傳統(tǒng)川菜是由青椒、主要原材料有青椒、豬肉碎、馬蹄等，輔料有蔥姜蒜、雞蛋、淀粉、料酒、蠔油、生抽、老抽、糖、香醋等，口感麻辣。
- 中文名：青椒釀肉
- 主要食材：青椒，豬肉碎
- 分 類：川菜系
- 口 味：麻辣
做法一
食材準(zhǔn)備
青椒、豬肉碎、馬蹄、蔥姜蒜、雞蛋、淀粉、料酒、蠔油、生抽、老抽、糖、香醋。
做法步驟
1、蔥切蔥花、姜蒜切末、馬蹄切碎；
2、豬肉碎里加入雞蛋、馬蹄碎、蔥姜蒜末、雞蛋、淀粉、料酒、蠔油、生抽、糖順時(shí)針攪拌上勁；
2、豬肉碎里加入雞蛋、馬蹄碎、蔥姜蒜末、雞蛋、淀粉、料酒、蠔油、生抽、糖順時(shí)針攪拌上勁；
3、青椒洗凈晾干，去掉尾端，挖出青椒子；
4、將調(diào)好的肉餡均勻的釀入青椒里，鍋里放入適量油溫?zé)?，放入釀好的青椒中火煎黃起皺；
5、將適量生抽、老抽、糖、少量水混合均勻，倒入鍋里；
6大火煮開轉(zhuǎn)中火煮10-15分鐘，收濃湯汁即可。
做法二
食材準(zhǔn)備
肉500g、辣椒8個(gè)、小蔥1根、蒜2瓣、鹽1茶匙、糖半茶匙、玉米淀粉1小勺、醬油1小勺、老抽1茶匙、料酒少許、魚露少許、雞精適量、食用油適量、胡椒粉少許。
做法步驟
1. 將肉洗凈剁成肉沫，加入切碎的蒜、蔥、鹽、糖、玉米淀粉、醬油、老抽、料酒、魚露、雞精、食用油、胡椒粉，將調(diào)料和肉沫攪拌均勻。
2. 辣椒洗凈，去凈內(nèi)部的籽，用手掰開辣椒釀入肉餡。
3. 平底鍋放入食用油燒熱，放入釀好的辣椒，有肉的一面朝下，煎至金黃色后反面，煎至熟透。
4. 取一小碗放入少許白糖、醬油、玉米淀粉和少許清水調(diào)勻。
5. 倒入調(diào)好的醬油淀粉勾茨，把茨汁煮開，辣椒裝盤，淋上茨汁即可。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、視個(gè)人口味，青椒稍微辣一些、肉質(zhì)厚一些的比較好吃，肉餡選用肥瘦相間的為好；
2、煎釀椒的時(shí)候火不要太大，以免爆油傷人；
3、煎制的時(shí)候可以先將青椒用筷子夾起，豎起來(lái)煎一下封口，可以防止煎的時(shí)候肉餡受熱噴出來(lái)；
4、最后加料汁煮的時(shí)間可以稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，以青椒變軟再收濃湯汁為好。 
免責(zé)聲明：本資料來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如果侵犯了你的版權(quán)或其他權(quán)利，請(qǐng)通知我及時(shí)刪除。
魯公網(wǎng)安備 37083202370913號(hào)