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        油菜花粉

           日期:2019-07-06     瀏覽:757    評(píng)論:0    
        核心提示:油菜是我國(guó)傳統(tǒng)主要油料作物,種植地域廣。此外,油菜花期長(zhǎng),花粉產(chǎn)量大,所以油菜花粉是我國(guó)最大宗蜂花粉,在我國(guó)花粉中占有舉足輕重地位 。
        油菜花粉
         
        油菜是我國(guó)傳統(tǒng)主要油料作物,種植地域廣。此外,油菜花期長(zhǎng),花粉產(chǎn)量大,所以油菜花粉是我國(guó)最大宗蜂花粉,在我國(guó)花粉中占有舉足輕重地位 
        中文名:油菜花粉
        外文名:pollen
        主要原料:蜂花粉
        主要食用功效:提高抵抗力,治療前列腺等
        適宜人群:身體虛弱者
        儲(chǔ)藏方法:冷藏
        形態(tài)特征
        花粉是植物的精子,它孕育著生命,營(yíng)養(yǎng)最豐富,在植物里是最好的東西。花粉在日本用得最厲害,不管多大年紀(jì)的人都用它美容。法國(guó)(世界五強(qiáng),以文化藝術(shù)著名的歐洲一個(gè)國(guó)家)的模特用它養(yǎng)顏美容而且常常買(mǎi)花粉類(lèi)的食物帶回家吃,比如蜂松花粉適合男女老幼。腎功能不好的人吃花粉有功效。
         
        保健作用
        (1)增強(qiáng)人體綜合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬活動(dòng),提高人體抗病能力。
        (2)抗衰老、抗氧化作用:蜂花粉屬營(yíng)養(yǎng)性的美容化妝品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚,恢復(fù)皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發(fā)變黑,脫發(fā)漸生,保持頭發(fā)烏黑亮麗。
        (3)防治腦心血管疾病:花粉中的黃酮類(lèi)化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積,從而起軟化血管和降血脂的作用。
        (4)防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。
        花粉服用方法
        花粉天然味重,口感略差,剛開(kāi)始許多消費(fèi)者食用不慣,可添加一些蜂蜜或牛奶溫開(kāi)水調(diào)服,花粉與蜂蜜以1:4的比例調(diào)和服用,也可直接口服。保健劑量5-10克,治療劑量20-50克。早晚空腹服用的效果較好,但服后腸胃痛者應(yīng)改為飯后服,或與食物同服,如加入稀飯中服用。花粉不是一種特效藥,因而不能期望馬上見(jiàn)效,應(yīng)連續(xù)長(zhǎng)期服用,逐漸發(fā)揮其效果。一般應(yīng)連續(xù)服用三個(gè)月以上。
        注意事項(xiàng)
        (1)沖服花粉時(shí),切不可用60℃以上的水。
        (2)蜂花粉經(jīng)過(guò)蜜蜂和人雙重選擇,安全無(wú)毒。但對(duì)于個(gè)別嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng),請(qǐng)停用或采用逐漸加大服用量的方法,另外飯后服用也可減少過(guò)敏的發(fā)生;
        (3)蜂花粉由于營(yíng)養(yǎng)極為豐富,因此要注意密封防潮、防止污染,可置于干燥處或冰箱中保存。
        (4)購(gòu)買(mǎi)花粉時(shí)要注意,如果開(kāi)瓶后聞?dòng)兴嵛抖筒嘶ǚ郾旧淼那逑阄缎。?qǐng)小心花粉已變質(zhì)。用溫水沖油菜花粉攪拌后仔細(xì)聞 酸味還是大并伴有點(diǎn)點(diǎn)臭味,此花粉絕對(duì)變質(zhì),千萬(wàn)不要食用。
        (5)花粉忌與豆腐花、生魚(yú)片、螃蟹同食;
        (6)2周歲以下的嬰兒請(qǐng)勿食用蜂蜜及花粉。
        (7)服用花粉有極少數(shù)的人發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),主要表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、流涕、眼癢、流淚、哮喘和皮炎等,過(guò)敏體質(zhì)和有花粉過(guò)敏癥者慎服,如有上述情況停服即可。
        花粉鑒別
        蜂花粉是由蜜蜂從蜜源植物花朵中采集,混入花蜜和分泌物后加工而成的不規(guī)則團(tuán)狀物,其營(yíng)養(yǎng)成分非常復(fù)雜,含有脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、類(lèi)胡蘿卜素、類(lèi)黃酮和色素等,素有“濃縮的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”之稱(chēng)。目前,蜂花粉及其制品因其豐富的營(yíng)養(yǎng)已成為人們所廣泛接受的一種輔助保健食品。
        蜂花粉的種類(lèi)很多,一般按照植物來(lái)源分類(lèi)。不同花粉之間營(yíng)養(yǎng)成分和生物學(xué)功能均存在一定差別,因所含色素不同,其顏色也存在較大差異。衛(wèi)生部也僅將油菜花粉等8種花粉列入“作為普通食品管理的食品新資源錄”。為了對(duì)蜂花粉的植物來(lái)源進(jìn)行區(qū)分,有效評(píng)價(jià)花粉的營(yíng)養(yǎng)和牛物學(xué)功效,更好規(guī)范花粉的牛產(chǎn)、加工和流通環(huán)節(jié),有必要建立一種快速、準(zhǔn)確判斷花粉品種的方法。目前鑒別花粉晶種的主要方法為感官判斷和顯微鏡鏡檢,主觀性強(qiáng),準(zhǔn)確性低。

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        標(biāo)簽: 油菜花粉
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