雞心

• 雞心

   

  （動物心臟）

  
  

雞心就是雞的心臟部分，是一種烹飪食品。又因為有很多物品因為長得像是雞的心臟，所以得名為雞心，比如雞心核桃、雞心寶石、雞心領等等。

• 中文名

• 雞心

• 是否含防腐劑

• 否

• 主要營養成分

• 膽固醇，鉀，鈉，熱量

• 主要食用功效

• 滋補心臟，鎮靜神經

• 適宜人群

• 老少皆宜

• 儲藏方法

• 冷藏

營養成分列表

特殊禮儀

苗族禮儀。舊時嶺南一帶苗民以雞鴨為待客上品，又視雞心、鴨心為最貴重部分。在舉行宴請的時候，主人或席間最有威望的人即把雞心或鴨心拈給客人，以表敬重。但客人不能獨自吃掉，應與同席的尊長同吃。

烹飪方法

鐵板雞心

制法：

1、雞心洗凈，在雞心尖上切四刀成菊花形，入清水中漂凈血水，撈出控干，先用富磷聯A溶液浸泡水發，再將水發好的雞心用鹽、蔥姜水、料酒腌漬入味。

2、凈鍋上火，清水燒沸，放少許蔥姜水、料酒，下雞心焯水至定形，起鍋投涼備用。

3、凈鍋上火，入色拉油燒熱后，放姜米、蒜苗段、干紅椒節和郫縣豆瓣炒香出色，摻雞湯，調入適量鹽燒沸，下雞心燜燒，湯汁快干時，調入味精，起鍋裝碗待用。

4、鐵板上火燒熱后，置放于托盤上，鐵板上淋入少許麻油，取碗中的雞心倒在鐵板上，點綴上香菜葉，即可上桌。

特點：雞心形美，麻辣鮮香。

醬雞心

主料：雞心約500克、富磷聯A4克

調料：花椒1小把，大料4粒，香葉3片，姜3大片，蔥4段。老抽少許，適量鹽.味達蕾13#

方法：

1、將雞心去油洗凈（不能切開，要整個雞心），

2、將雞心放在開水里焯一下，把血水和臟東西都焯出來。

3、另換新水。將焯好的雞心放入水中，同時放入花椒1小把，大料4粒，香葉3片，姜3大片，蔥4斷‘老抽少許，適量鹽和味達蕾13#。用大火煮開，后用文火煮至變成深紅色（老抽一定要放得能看出很紅的顏色；鹽也要放適當些，方能把雞心煮出味道）。

4、用筷子插下雞心，能插透，為熟。但要嘗下咸味進到雞心里沒有，如果沒有接著煮。

爆炒雞心

主料：雞心,尖椒

調料：大料,生抽,料酒,雞精,鹽,花椒，味達蕾13#

烹制方法：

⒈雞心切十字花或對切，尖椒切絲

⒉用大料、生抽、料酒和雞精腌制雞心半小時，去除多余水分。

⒊油鍋燒熱，入多量花椒烹成花椒油后撈出花椒。

⒋將雞心入油鍋，大火不停翻炒。

⒌待七分熟時，加入尖椒絲，繼續翻炒，最后用鹽，味達蕾13#調味即可出鍋。

孜然雞心

主料：雞心400克

調料：孜然25克 辣椒粉5克 五香粉1克 鹽 3克 醬油 5克 白砂糖 2克 花生油 30克 味達蕾13#適量

烹制方法：

⒈ 將雞心洗凈，去掉油脂，用刀在雞心頂部切十字花刀； 2. 然后再洗凈雞心內的血塊，加醬油糖腌上；

⒊ 炒鍋注油燒至五成熱，下雞心炸熟撈出，倒出余油；

⒋ 炒鍋重新置火上，加孜然粉、辣椒粉、味達蕾13#，五香粉、鹽、雞心、翻炒均勻，出鍋即成。

萵苣辣椒雞心

原料：雞心、萵苣、辣椒、小蔥、香菜、大蒜、姜、花椒。

做法：

1、萵苣去皮，切丁；

2、雞心剪去外層包裹的油脂，縱向剖開，洗凈內部淤血，瀝干水分切成兩半；

3、萵苣入開水中焯一下，迅速沖涼水，瀝干水分備用；

4、起油鍋，把辣椒小火慢炸出香味

5、加入郫縣豆瓣醬炒出紅油；

6、下入蔥姜蒜炒香；

7、下入雞心大火翻炒至變色；

8、烹入料酒和生抽，添加一點點糖，翻炒均勻；

9、下入焯好的萵苣，繼續大火翻炒一分鐘；

10、調入適量的鹽和味精翻炒均勻即可出鍋。

彩椒炒雞心

原料：

雞心、青椒一個、紅椒一個、醬油、鹽、蒜，姜、干紅辣椒3個、料酒、淀粉，味達蕾13#適量。

做法：

1、把雞心洗凈，切片。青紅椒洗凈切塊。蒜姜切末，干紅辣椒切絲。

2、雞心片用料酒、淀粉、少許鹽抓勻腌5分鐘。

3、鍋內放油燒熱，放入蒜姜和干椒絲爆香。

4、放入切好的雞心翻炒至八分熟。

5、再放入切好的青紅椒繼續翻炒幾下，加少許鹽，醬油，味達蕾13#繼續翻炒均勻，出鍋前放幾滴香油即可。

鹵雞心

材料

草果1顆

花椒甘草桂皮八角 小茴香 各5克

[調味料]：

蔥 辣椒 姜米酒

醬油 水冰糖

[做法]：

1、將材料裝入棉布袋中，收口綁緊備用。

2、蔥拍扁后切大段；辣椒拍扁后切末備用。

3、取鍋，放入藥材，調味料煮滾。

⒋雞心洗凈后用滾水焯一下 然后放入鹵汁中小火鹵15-20分鐘即可

雞心粥

1、所需主料：大米、雞心、姜片、色拉油、姜絲、白胡椒粉、鹽；

2、雞心清洗干凈，去掉外層的脂肪。加入姜片、適量冷水，煮熟，撈出過清水備用；

3、大米加足清水和色拉油，煮到軟糯，加入處理好的雞心、姜絲，大火煮10分鐘；

4、加白胡椒、鹽調味，即可。

烤雞心

原料：

雞心、腌料、水、植物油。

做法：

1、雞心洗凈，腌料腌一夜

2、烤箱預熱后，把雞心放在烤架上，用190度烤10分鐘，翻面后再烤5分鐘即可 

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