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        蘋果紅棗水
        

          
日期：2019-07-17    
瀏覽：252    評論：0    
        

        核心提示：蘋果紅棗水是一道美味的菜肴。
        

        

        蘋果紅棗水
        

        

        

        

         
        

        

        

        蘋果紅棗水是一道美味的菜肴。
        

        

        

        

        

        

        

        
    
        
        
            
            
        
                
                    
        
                        中文名
                        蘋果紅棗水
                    
        
                    
        
                        主料
                        蘋果2個 紅棗若干
                    
        
                        
            
        
                    		
            
            
        
                
                    
        
                        配料
                        冰糖一塊
                    
        
                    
        
                        味道
                        鮮香
                    
        
                        
            
        
                    		
        
        
            

        

        

        

        

        

        


        

        

        

        1.準備兩個蘋果和若干紅棗，我選了兩種，一種是專門泡水喝的一種是平時吃的，煮出來更好吃。
        

        2.先把紅棗煮水至燒開
        

        3.煮紅棗的時候切蘋果，嘿嘿刀工很差，勉強看吧。
        

        4.把蘋果放在紅棗水里，加上冰糖，煮15-20分鐘。哈哈，出鍋了??！
        

        

        

        

        


        

        

        

        烹飪簡單
        

        

        

        

        


        

        

        

        營養豐富
        

        

        

        

        

        

        

        

        1、紅棗有很好的補血作用，對于女性來說是非常好的東東。
        

        2、冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。
        

        3、蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
        

        哈哈，都是好東西，閑來無事來上一碗可是非常舒爽的啊
        

        

        

        

        

        

        
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標簽：
蘋果紅棗水

        

        

        
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