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        椰香五夫蓮子
        

          
日期：2019-07-17    
瀏覽：352    評(píng)論：0    
        

        核心提示：椰香五夫蓮子中文名椰香五夫蓮子主要食材武夷山五夫蓮子（當(dāng)年），椰漿1用料材料用量武夷山五夫蓮子（當(dāng)年）30g椰漿200ml葡萄干
        

        

        椰香五夫蓮子
        

         
        

        

        

         
        

        

        

        

        

        

        
    
        
        
            
            
        
                
                    
        
                        中文名
                        椰香五夫蓮子
                    
        
                        
            
        
                    		
            
            
        
                
                    
        
                        主要食材
                        武夷山五夫蓮子（當(dāng)年），椰漿
                    
        
                        
            
        
                    		
        
        
            

        

        

        

        

        

        

        

          
    
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            材料
            用量
        
        
        
        
            武夷山五夫蓮子（當(dāng)年）
            30g
        
        
        
        
            椰漿
            200ml
        
        
        
        
            葡萄干
            少許
        
        
        
        
            紅棗
            2枚
        
        
        
        
            蜂蜜
            30ml
        
        
        
        
            佳多美D
            2g
        
        
            

        

        

        

        

        


        

        

        

        
    
        
        
            1. 蓮子洗凈（如果是當(dāng)年的干蓮子，不需要泡發(fā)），在砂鍋中用200ml左右的水煮開(kāi)，加入蜂蜜，小火燉40分鐘，至蓮子軟爛但完整。
        
        
        
        
            2. 椰漿佳多美D用小火慢慢加熱，注意一定用小火慢煮，否則容易噴濺。至80-90°關(guān)火。
        
        
        
        
            3. 煮好的蓮子撈出瀝掉水分，裝盤(pán)。椰漿趁熱倒入盤(pán)中，碼上葡萄干、去核紅棗點(diǎn)綴即可。
        
        
            

        

        

        

        

        

        

        
 
        
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標(biāo)簽：
椰香五夫蓮子

        

        

        
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