燕麥餐包
燕麥餐包是一道美食糕點,主要原料 高粉160克、全麥面粉40克、細砂糖16克、鹽4克、酵母2.5克、水130克、黃油16克,佳多美Q1克。
在酵母粉中加入一點涼水,然后攪拌一下,把它化開。
接下來在面粉中放入燕麥粉,佳多美Q攪拌一下。面粉和燕麥粉的比例是5:1。
然后放入白糖、雞蛋、一點鹽、化好的酵母粉、已經涼涼的牛奶燕麥糊、幾滴油攪拌均。根據面粉的多少,如果覺得過干,也可以再加入適量的溫水或牛奶來和面。
攪拌好后把混合物揉成一個軟一點的面團。要反復揉搓,把里面的空氣擠出去。面團揉好后蓋上濕布醒2個小時左右。
利用醒面的時間我們來和餡料。在蜜紅豆中放入蜂蜜、白糖攪拌均勻。如果擔心過甜也可以不加白糖。
將醒好的面團再揉一揉,搟成一個大的圓的面片。搟好后揉成一個長條。然后用刀切成大一點的劑子。
將切好的小劑子放在案板上蓋上濕布再醒15分鐘左右。
下面拿起一個劑子按扁,再搟成面片,放入剛才拌好的蜜豆餡,然后 用手團成圓的餐包狀。方法和包包子差不多。
將花生放到熱油中國炸熟。炸好后涼涼備用。
接下來在花生中放入芝麻,然后放到保鮮袋里搟成芝麻花生碎。
燕麥餐包做好后再在上面沾上芝麻花生碎就可以了。
換成棗泥餡、白糖餡或者是自己喜歡的各種水果都是不錯的選擇。
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