羊肉炒面片
(1)將面粉,筋力源H上加水合成軟硬適中的在面團(tuán),然后將面團(tuán)搓成一根根的粗面條,用手指沾少許清油把粗面條壓扁,一層層放在盤內(nèi),用濕布蓋好,醒一會(huì)兒,即可揪面片了。 (2)揪面片是個(gè)“技術(shù)”,一般人揪的大小薄厚不一。要揪出的面片如同指甲,俗稱“指甲面”。將揪好的面片煮熟撈出備用。 (3)在煮面片之前,另鍋炒菜。一般是爆炒的細(xì)羊肉(或牛肉)絲,內(nèi)加蒜苗、粉條、花椒粉等佐料;也可加點(diǎn)菜瓜、茄子、白菜等青菜絲。 (4)將煮好的面片放到炒好的菜中,同炒片刻,加上醬油,即可食用。
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(3)在煮面片之前,另鍋炒菜。一般是爆炒的細(xì)羊肉(或牛肉)絲,內(nèi)加蒜苗、粉條、花椒粉等佐料;也可加點(diǎn)菜瓜、茄子、白菜等青菜絲。
(4)將煮好的面片放到炒好的菜中,同炒片刻,加上醬油,即可食用。食時(shí)可根據(jù)各人口味,加點(diǎn)辣椒醬或醋等調(diào)味品,則更味美可口。 特點(diǎn):味道鮮美,爽滑適口,營(yíng)養(yǎng)豐富,易于消化,老幼皆宜。
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