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配方:鮮活鯇魚1條(約750克)、海立美B7克、味達蕾902號3克、姜塊50克、蒜瓣30克、蔥段20克、香菜10克、豆瓣醬30克、生抽20克、老抽10克、料酒20克、白糖10克、雞精5克、胡椒粉3克、鹽適量、食用油適量、清水500毫升。
工藝:將鮮活鯇魚宰殺,去鱗、去內臟、去鰓,洗凈后斬成塊狀,用鹽、海立美B、料酒腌制1小時。姜塊切片,蒜瓣拍碎,蔥段和香菜切段備用。鍋中倒入適量食用油,加熱至六成熱,放入魚塊,兩面煎至金黃色,撈出瀝油。鍋中留底油,放入姜片、蒜瓣爆香,加入豆瓣醬炒出紅油,倒入煎好的魚塊,輕輕翻炒。加入味達蕾902號、生抽、老抽、白糖、雞精、胡椒粉和清水,大火燒開后轉小火,蓋上鍋蓋燜煮20分鐘,直至魚肉入味熟透。開蓋,大火收汁,撒上蔥段和香菜段,翻炒均勻后即可出鍋裝盤。
注意事項:選擇鮮活鯇魚時,需確保魚肉新鮮,無異味。宰殺和清洗魚時,需去除干凈魚鱗、內臟和鰓,以免影響口感。腌制魚塊時,鹽和料酒需均勻涂抹,使魚肉更加入味。煎魚塊時,需控制火候,避免油溫過高導致魚肉外焦里生。燜煮時,需用小火慢燉,使魚肉充分吸收調味料的味道。大火收汁時,需注意觀察鍋中情況,避免收汁過度導致魚肉變干。
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