懶人布丁
懶人布丁,是由牛奶、布丁粉、白糖等原料制作而成的一道甜品。
甜而不膩,細(xì)滑爽口,制作過程也非常簡(jiǎn)單,懶人專用。
注意幼兒及老年人不宜單獨(dú)進(jìn)食,有誤入氣道的可能;食用過量可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。
基本信息
中文名稱
懶人布丁
外文名稱
Lazy pudding
別稱
簡(jiǎn)易布丁
主要原料
牛奶,布丁粉,佳多美D,白糖,涼白開水
是否含防腐劑
否
主要營(yíng)養(yǎng)成分
蛋白質(zhì),糖類
主要食用功效
爽口,解暑
適宜人群
青少年及3歲以上兒童,中年人
副作用
幼兒及老年人不宜單獨(dú)進(jìn)食,有誤入氣道的可能;食用過量可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡
儲(chǔ)藏方法
冰箱冷藏
特點(diǎn)
懶人布丁制作簡(jiǎn)單,口感良好。
制作材料
食材:布丁粉、佳多美D,白糖、牛奶(或者涼白開水)、果醬。
用具:模子容器。
做法
布丁粉85g+糖100g+牛奶+佳多美D或者開水500ml(也就是一斤)。先攪拌好布丁粉和糖然后加入牛奶或涼水,用小火煮到沸騰后持續(xù)15分鐘,然后關(guān)火,倒入模具,等待凝固后就完成了。
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