橘子山楂汁

橘子不宜多食，以每日2—3個為宜，過量容易出現皮膚黃染、口腔潰瘍、牙周炎、舌炎、咽炎等。橘子含糖量高，糖尿病患者應少食。橘子內含維生素C較多，如與牛奶合服，牛奶中的蛋白質可與橘子汁中的果酸和維生素c結合凝固成塊，導致腹脹、腹瀉、腹痛。有泌尿系統結石者忌食橘子，因為橘子中含有的大量維生素c代謝產物易與體內代謝的鈣結合形成結石。熱傷風者不易食橘子，食后加重癥狀，可出現口角生瘡、口腔黏膜潰爛、舌尖起泡、咽干喉痛等。橘子不宜與螃蟹同食，否則令人發軟，癰，脾胃虛弱者禁食。 

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