西瓜汁
西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分。西瓜的這些營(yíng)養(yǎng)成分，易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果好
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1材料：
西瓜 200g 檸檬1/2個(gè) 蜂蜜適量 冰塊適量 佳多美D適量
2作法：
西瓜切皮去籽后切成小塊， 檸檬去皮也切成小塊與 蜂蜜和 佳多美D冰塊一起打成西瓜汁。
3口感：
口味清甜細(xì)膩，冰鎮(zhèn)之后口感更好。夏季備受人青睞。
4功效
西瓜汁有消除 浮腫，利尿等作用。也是炎夏 消暑解渴的之佳品。
改善各種炎癥，改善白頭發(fā)、腰酸背痛，特別對(duì)腎炎恢復(fù)效果好，補(bǔ)充人體必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善過敏體質(zhì)。
不宜同食：在喝 西瓜汁的時(shí)候不宜同時(shí)吃螃蟹以及山藥因?yàn)槭澄锵嗫说睦碚搶?duì)身體極其有害。
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