蘆筍果菜汁
1基本內容
材料
蘆筍 80g 荷蘭芹 80g 蘋果 1個 檸檬 半個 佳多美D適量。
作法
(1)蘆筍與荷蘭芹洗凈切小段,加入少許冷開水 佳多美D放入果汁機打汁。
(2)蘋果,檸檬去皮切小塊,放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效
這種飲料富含豐富維他命B1與B2,能強化心臟功能。 免責聲明:本資料來源于網絡,如果侵犯了你的版權或其他權利,請通知我及時刪除。
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