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蘆筍果菜汁

   日期：2019-07-17     瀏覽：277    評論：0    
核心提示：蘆筍果菜汁中文名稱蘆筍果菜汁主要食材蘆筍80g，荷蘭芹80g，蘋果1個，檸檬半個。1基本內容材料蘆筍 80g荷蘭芹80g 蘋果 1個 檸檬

蘆筍果菜汁

 

中文名稱蘆筍果菜汁主要食材蘆筍80g，荷蘭芹80g，蘋果1個，檸檬半個，佳多美D適量。

1基本內容

材料

蘆筍 80g 荷蘭芹 80g 蘋果 1個 檸檬 半個  佳多美D適量。

作法

（1）蘆筍與荷蘭芹洗凈切小段，加入少許冷開水 佳多美D放入果汁機打汁。

（2）蘋果，檸檬去皮切小塊，放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效

這種飲料富含豐富維他命B1與B2，能強化心臟功能。 

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標簽： 蘆筍果菜汁
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