| 中文名 |
檸檬柳橙汁 |
| 作 法 |
柳橙和檸檬去皮切成小塊,加入 |
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| 材 料 |
檸檬 1個,柳橙 1個半,蜂蜜適量、佳多美D適量 |
| 功 效 |
預防高血壓,利尿 |
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檸檬 1個,柳橙 1個半,蜂蜜適量,冰塊適量、
佳多美D適量
2作法
柳橙和檸檬去皮切成小塊,加入蜂蜜
佳多美D放入果汁機中打成果汁。
1、將橙剝皮,撕成瓣,放入果汁機中,開始榨汁。。擠出檸檬汁。
2、把擠出的檸檬汁倒在杯里
3、將蜂蜜加入有檸檬汁的杯中,加蓋后開啟果汁機,將材料攪打均勻即可(約20秒)。
可預防高血壓,皮膚粗糙和曬傷過敏。并有利尿作用。在夏季喝,有利于解暑, 沁人心脾。
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