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        [jì cài] 薺菜

           日期:2019-06-21     瀏覽:1163    評論:0    
        核心提示:薺菜(jì cài)(學(xué)名:Capsella bursa-pastoris (Linn.) Medic.),是雙子葉植物綱 、十字花科、薺屬植物薺的通稱,一年或二年生草本,高10-50厘米,無毛、有單毛或分叉毛;莖直立,單一或從下部分枝。基生葉叢生呈蓮座狀,大頭羽狀分裂,頂裂片卵形至長圓形,側(cè)裂片3-8對,長圓形至卵形,頂端漸尖,淺裂、或有不規(guī)則粗鋸齒或近全緣;莖生葉窄披針形或披針形,基部箭形,抱莖,邊緣有缺刻或鋸齒??偁罨ㄐ蝽斏耙干?,萼片長圓形;花瓣白色,卵形,有短爪。短角果倒三角形或倒心狀三角形,扁
        • [jì cài]  

          薺菜

           

          (白花菜目十字花科植物)

        薺菜(jì cài)(學(xué)名:Capsella bursa-pastoris (Linn.) Medic.),是雙子葉植物綱 、十字花科、薺屬植物薺的通稱,一年或二年生草本,高10-50厘米,無毛、有單毛或分叉毛;莖直立,單一或從下部分枝?;~叢生呈蓮座狀,大頭羽狀分裂,頂裂片卵形至長圓形,側(cè)裂片3-8對,長圓形至卵形,頂端漸尖,淺裂、或有不規(guī)則粗鋸齒或近全緣;莖生葉窄披針形或披針形,基部箭形,抱莖,邊緣有缺刻或鋸齒??偁罨ㄐ蝽斏耙干?,萼片長圓形;花瓣白色,卵形,有短爪。短角果倒三角形或倒心狀三角形,扁平,無毛,頂端微凹,裂瓣具網(wǎng)脈;種子2行,長橢圓形,淺褐色。

        地方上叫香薺,北方也叫白花菜、黑心菜,瑤家叫“禾桿菜”,河南、湖北等地區(qū)叫薺薺菜,四川人叫“干油菜”,是一種人們喜愛的可食用野菜。藥食兩用植物,具有很高的藥用價值。有利尿、止血、清熱、明目、消積功效;莖葉作蔬菜食用;種子含油20-30%,屬干性油,供制油漆及肥皂用。

        其拉丁種名來自拉丁語,意思是小盒子、“牧人的錢包”,是形容它的角果形狀像牧人的錢包。英語名稱就是“牧人的錢包”。

        起源于東歐和小亞細(xì)亞,我國基本遍及全國;全世界溫帶地區(qū)廣布。野生,偶有栽培。生在山坡、田邊及路旁。

        • 中文學(xué)名:薺菜

        • 拉丁學(xué)名:Capsella bursa-pastoris (Linn.) Medic

        • 別    稱:扁鍋鏟菜、薺薺菜、地丁菜、地菜、薺、靡草、花花菜、菱角菜等。

        • 二名法:Capsella bursa-pastoris

        • 界:植物界

        • 門:被子植物門 

        • 綱:雙子葉植物綱 

        • 亞    綱:五椏果亞綱

        • 目:白花菜目

        • 科:十字花科

        • 族:獨(dú)行菜族

        • 屬:薺屬

        • 種:薺菜

        • 分布區(qū)域:中國各地均有分布

        • 英文名:Shepherdspurse Herb

        • 分    類:闊葉薺菜、麻葉薺菜、紫紅葉薺菜

        • 主要品種:板葉薺菜,散葉薺菜

        • 病蟲防治:病害,蟲害

        • 主要形式:兩年生草本

        • 吃    法:炒菜包餃子餛飩春卷包子涮燙蘸醬

        形態(tài)特征

        主根圓柱形或圓錐形,有的有分枝,長4-10cm;表面類白色或淡褐色,有許多須狀側(cè)根,彎曲或部分折斷,淡褐色或乳白色;莖生葉羽狀分裂,卷縮,質(zhì)脆易碎,灰綠色或桔黃色;莖纖細(xì),分枝,黃綠色,彎曲或部分折斷,近頂端疏生三角形的果實(shí),有細(xì)柄,淡黃綠色。氣微,味淡。莖纖細(xì),黃綠色,易折斷。莖直立,單一或從下部分枝?;~叢生呈蓮座狀,大頭羽狀分裂,長可達(dá)12厘米,寬可達(dá)2.5厘米,頂裂片卵形至長圓形,長5-30毫米,寬2-20毫米,側(cè)裂片3-8對,長圓形至卵形,長5-15毫米,頂端漸尖,淺裂、或有不規(guī)則粗鋸齒或近全緣。

        葉柄長5-40毫米;莖生葉窄披針形或披針形,長5-6.5毫米,寬2-15毫米,基部箭形,抱莖,邊緣有缺刻或鋸齒。根出葉羽狀分裂,多卷縮,展平后呈披針形,頂端裂片較大,邊緣有粗齒;表面灰綠色或枯黃色,有的棕褐色,紙質(zhì),易碎;莖生葉長圓形或線狀被外形,基部耳狀抱莖。

        總狀花序頂生及腋生,果期延長達(dá)20厘米;花梗長3-8毫米;萼片長圓形,長1.5-2毫米;花瓣白色,卵形,長2-3毫米,有短爪。

        短角果倒三角形或倒心狀三角形,長5-8毫米,寬4-7毫米,扁平,無毛,頂端微凹,裂瓣具網(wǎng)脈,具殘存短花柱。;花柱長約0.5毫米;果梗長5-15毫米。種子細(xì)小倒卵圓形,著生在假隔膜上,2行,長橢圓形,長約1毫米,淺褐色?;ü?-6月。

        生長環(huán)境

        薺菜屬于耐寒性作物,喜冰涼的氣候,在嚴(yán)冬也能忍受零下的低溫。

        生長周期短,葉片柔嫩,需要充足的水分,最適宜的土壤濕度為30%~50%,對土壤要求不嚴(yán)格,一般在土質(zhì)疏松、排水良好的土地中就可以種植,但以肥沃疏松的黏質(zhì)土壤較好。土壤酸堿度以PH6~6.7為宜,需要充足的氮肥和日照,忌多濕雨天氣。

        分布范圍

        起源于東歐和小亞細(xì)亞,在世界各地都很常見。主要分布在全世界的溫帶地區(qū)。性喜溫暖但耐寒力強(qiáng)。野生于田野,也可人工栽培,生在山坡、田邊及路旁。

        品種分類

        板葉薺菜

        板葉薺菜又叫大葉薺菜,上海市地方品種。

        植株塌地生長,開展度18厘米。葉片淺綠色,大而厚,葉長10厘米,寬2.5厘米,有18片葉左右。葉緣羽狀淺裂,近于全緣,葉面平滑,稍具絨毛,遇低溫后葉色轉(zhuǎn)深。

        該品種抗寒和耐熱力均較強(qiáng),早熟,生長快,播后40天既可收獲,產(chǎn)量較高,外觀商品性好,風(fēng)味鮮美。其缺點(diǎn)是香氣不夠濃郁,冬性弱,抽薹較早,不宜春播,一般用于秋季栽培。

        散葉薺菜

        散葉薺菜又叫百腳薺菜、慢薺菜、花葉薺菜、小葉薺菜、碎葉薺菜、碎葉頭等。
         植株塌地生長,開展度18厘米;葉片綠色,羽狀全裂,葉緣缺刻深,長10厘米,葉窄較短小,有20片葉左右,綠色,葉緣羽狀深裂,葉面平滑絨毛多,遇低溫后葉色轉(zhuǎn)深,帶紫色。

        該品種抗寒力中等,耐熱力強(qiáng),冬性強(qiáng),比板葉薺菜遲10~15天。香氣濃郁,味極鮮美,適于春季栽培。

        主要價值

        食用價值

        薺菜是野菜中的珍品。以其嫩莖葉作蔬菜食用,其味清香鮮美,含有多種氨基酸,其中谷氨酸的作用和味精相同。薺菜吃法也很多,葷素烹調(diào)均可,如清炒、煮湯、涼拌。薺菜餃子、薺菜餛飩、薺菜包子、作春餅及薺菜豆腐羹等,清香可口,風(fēng)味獨(dú)特,柔嫩鮮香,風(fēng)味獨(dú)特,營養(yǎng)豐富,是人們喜食的野菜。薺菜糊古稱“百歲羹”,老人常食既防病又延年。

        薺菜是高纖維蔬菜,薺菜的食物纖維含量高達(dá)1.7mg/100g。每100克薺菜鮮莖葉含蛋白質(zhì)2.9克,脂肪 0.4克,粗纖維2.2克,糖類4.3克,胡蘿卜素1.77毫克,維生素B1 0.06毫克,維生素B2 0.14毫克,維生素PP 0.3毫克,維生素C 0.41毫克,維生素E 0.57毫克,鉀328毫克,鈣245毫克,鐵4.7毫克,鋅0.63毫克。此外,還含有膽堿、乙酸膽堿、芥菜堿、黃酮類等成分。

        藥用價值

        薺菜含有較多的維生素A,對白內(nèi)障和夜盲癥等眼疾有一定治療作用。薺菜可使胃腸道清潔,還可以降低人體血液中的膽固醇含量,同時降低血糖。薺菜含有乙酰膽堿,谷甾醇和季胺化合物,不僅可以降低血液及肝里膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降血壓的作用。薺菜所含的登皮甙能夠消炎抗菌,有增強(qiáng)體內(nèi)維生素C的含量,還能抗病毒,預(yù)防凍傷,對糖尿病性白內(nèi)障病人也有療效。薺菜中胡蘿卜素含量較高,所含的維生素C也能阻斷亞硝胺在腸道內(nèi)形成,可減少癌癥和心血管疾病的患病幾率。

        薺菜味甘,性平,涼,入肝、肺、脾經(jīng);

        具有和脾,清熱,利水,消腫,平肝,止血,明目的功效;

        主治痢疾、水腫、淋證、乳糜尿、吐血、衄血、便血、月經(jīng)過多、目赤腫痛等。

        附方

        1. 治痢疾:①薺菜葉燒存性蜜湯調(diào)(服)。(《日用本草》)②薺菜60g。水煎服。(《廣西中草藥》)

        2. 治陽癥水腫:薺菜根30g,車前草30g。水煎服。(《廣西中草藥》)

        3. 治腫滿、腹大,四肢枯瘦,小便澀濁:甜葶藶(紙隔炒)、薺菜根等分。上為末,蜜丸如彈子大。每服1丸,陳皮湯嚼下。(《三因方》葶藶大丸)

        4. 治內(nèi)傷吐血:薺菜30g,蜜棗30g。水煎服。(《湖南藥物志》)

        5. 治崩漏及月經(jīng)過多:薺菜30g,龍芽草30g。水煎服。(《廣西中草藥》)

        6. 治暴赤眼、疼痛磣澀:薺菜根,搗絞取汁,以點(diǎn)目中。(《圣惠方》)

        7. 治眼生翳膜:薺菜不拘多少,洗凈,焙干,碾為末,細(xì)研,每夜臥時,先凈洗眼了,挑半米許,安兩大眥頭,澀痛莫疑,(《圣濟(jì)總錄》)

        8. 治小兒麻疹火盛:鮮薺菜30g至60g(干的24g至36g),白茅根120g至150g。水煎,可代茶長服。(《福建民間草藥》)

        經(jīng)濟(jì)價值

        種子含油20-30%,屬干性油,供制油漆及肥皂用。

        栽培技術(shù)

        栽培季節(jié)

        長江流域薺菜可行春、夏、秋三季栽培。
         春季栽培在2月下旬至4月下旬播種;夏季栽培在7月上旬至8月下旬播種;秋季栽培在9月上旬至10月上旬播種。

        華北地區(qū)可行二季栽培,春季栽培在3月上旬至4月下旬播種;秋季栽培從 7月上旬至9月中旬。利用塑料大棚或日光溫室栽培,可于10 月上旬至翌年2月上旬隨時播種。

        選地整地

        華北地區(qū)由于薺菜的市場需要量不大,故少用大面積連片地塊種植。一般用田埂、地頭地邊;大棚、溫室的 東西兩側(cè)或南側(cè)栽培。種薺菜的地要選擇肥沃、雜草少的地塊, 避免連作。播前每公頃施腐熟的有機(jī)肥45000千克,淺翻、耙細(xì),做成平畦。

        播種管理

        薺菜的種子非常細(xì)小,因此整個播種都必須小心謹(jǐn)慎。

        整地

        薺菜播種時對地塊的要求非常嚴(yán)格,要選擇雜草較小的地塊,畦面要整得細(xì)、平、軟。土粒盡量整細(xì),以防種子漏入深處,不易出苗,畦面寬2米,深溝高畦,以利排灌。

        播種方法

        薺菜通常撒播,但要力求均勻,播種時可均勻地拌和1~3倍細(xì)土,播種后用腳輕輕地踩一遍,使種子與泥土緊密接觸,以利種子吸水,提早出苗。早秋播的芥菜如果采用當(dāng)年采收的新籽,要設(shè)法打破種子休眠,通常以低溫處理,用泥土層積法或在2~7℃的低溫冰箱中催芽,經(jīng)7~9天,種子開始萌動,即可播種。

        在夏季播種,可在播前1~2天澆濕畦面,為防止高溫干旱造成出苗困難,播后用遮陽網(wǎng)覆蓋,可以降低土溫,保持土壤濕度,防止雷陣雨侵蝕。

        播種量

        每667平方米春播需種子0.75~1公斤夏播為2~2.5公斤,秋播為1~1.5公斤。

        薺菜種子有休眠期,當(dāng)年的新種子不宜利用,因未脫離休眠期,播后不易出苗。

        田間管理

        在正常氣候下,春播的5~7天能齊苗;夏秋播種的3天能齊苗。出苗前要小水勤澆,保持土壤濕潤,以刊出苗。出苗后注意適當(dāng)灌溉,保持濕潤為度,勿使干旱,雨季注意排水防澇。雨季如有泥漿濺在菜葉或菜心上時,要在清晨或傍晚將泥漿沖掉,以免影響薺菜的生長。秋播薺菜在冬前應(yīng)適當(dāng)控制澆水,防止徒長,以利安全越冬。

        春、夏栽培的薺菜,由于生長期短,一般追肥2次。第一次在2片真葉時;第二次在相隔15~20天后。每次每公頃施腐熟的人糞尿液22500千克,或尿素150千克。秋播薺菜的采收期較長,每采收一次應(yīng)追肥一次,可追肥4次,施量同春播薺菜。

        薺菜植株較小,易與雜草混生,除草困難。為此,應(yīng)盡量選擇雜草少的地塊栽培、在管理中應(yīng)經(jīng)常中耕拔草,作到拔早、拔小、拔了,勿待草大壓苗,或拔大草傷苗。 

        采收時間

        春播和夏播的薺菜,生長較快,從播種到采收的天數(shù)一般為30~50天,采收的次數(shù)為1~2次。秋播的薺菜,從播種至采收為30~35天,以后陸續(xù)采收4~5次,長江流域可一直延遲到翌春。

        采收時,選擇具有10~13片真葉的大株采收,帶根挖出。留下中、小苗繼續(xù)生長。同時注意先采密的植株,后采稀的地方,使留下的植株分布均勻。采后及時澆水,以利余株繼續(xù)生長。每公頃產(chǎn)37500~45000千克。

        選苗采種

        薺菜留種要建立留種田,留種田要選擇高燥、排 水良好、肥力適中的地塊。長江流域于9月底至10月上旬播種, 每公頃播量22.5千克左右。播種出苗后,結(jié)合間苗,淘汰病、 弱、殘苗。翌春進(jìn)行一次株選,將細(xì)弱、劣株和不具該品種特征 特性的植株全部拔掉,定苗,保持株行距12厘米x 12厘米。定苗后追肥一次,每公頃施腐熟的人糞尿15000千克,或磷、鉀化肥150~225千克。并注意防治病蟲害。

        從野生薺菜中采種野生薺菜類型較多,常見的有:

        ⑴闊葉型薺菜:形如小波菜,葉片塌地生長,植株開展度可達(dá)18~20厘米,葉片基部有深裂缺刻,葉面平滑,葉色較綠,鮮菜產(chǎn)量較高。

        ⑵麻葉(花葉)型薺菜:葉片塌地生長,植株開展度可達(dá)15~18厘米,葉片羽狀全裂,缺刻深,細(xì)碎如飛廉(Carduus crispus L.)葉型,綠色,食用香味較好。

        ⑶紫紅葉薺菜:葉片塌地生長,植株開展度15~18厘米,葉片形狀介于上述兩者之間,不論肥水條件好壞,長在陰坡或陽坡,高地或凹地,葉片葉柄均呈紫紅色,葉片上稍有茸毛,適應(yīng)性強(qiáng),味佳。

        選苗采種方法是,在冬季或早春,可到田野里挑選種苗,將三種類型薺菜分挖、分放,也可根據(jù)選種目的,挑選其中一種類型。然后將種苗定植在經(jīng)過施肥和精細(xì)整地的零星熟土菜地上(注意不同類型之間需進(jìn)行隔離),成活后注意澆水施肥,防治蚜蟲,使植株正常開花結(jié)莢。在種莢發(fā)黃,種子八成熟時收割,以免過熟后“炸莢”使種子散落。將收回的種莢攤于薄膜上晾干搓揉,取出干種子精細(xì)保管待用。

        選留種

        人工栽培養(yǎng)菜進(jìn)行選留種,能迅速增加養(yǎng)菜種子數(shù)量,擴(kuò)大種植面積,而且建立留種田能省卻從野生地采種的諸多麻煩。根據(jù)上海多年的選留種經(jīng)驗(yàn),薺菜選留種應(yīng)抓好以下關(guān)鍵。

        1.精選留種田 一般選擇9月下旬至10月初播種的遲播田塊作為種子田。選擇地勢高爽,品種純度高,生長健壯,無病蟲害的芥菜田作為留種用。

        2.堅持林選標(biāo)準(zhǔn) 當(dāng)春節(jié)來臨,在留種田挑收薺菜時,應(yīng)著眼于選留好種株。例如,在板葉薺菜種子田里,應(yīng)將符合板葉薺菜特征的健壯植株留下來,將一些非板葉薺菜挑收掉,將長勢差而小的、有病蟲害的植株挑去上市。使種株的株行距保持15厘米,以利種株間有均勻的生長空間,促使其平衡生長,提高種子產(chǎn)量。因薺菜原屬野菜,品種混雜,只有堅持株選,才能有效地提高品種純度,確保下一熟商品菜優(yōu)質(zhì)高產(chǎn)。

        3.做好種子田的管理工作 前期的肥水管理、除草。防蟲等措施與商品薺菜田相同。但在2月份去雜劣后,必須及時追施腐熟淡水糞1次,促使種株發(fā)好棵,使其根深葉茂,營養(yǎng)生長健壯。在抽苔現(xiàn)蕾后,應(yīng)增施磷、鉀肥,可結(jié)合防治蟲害,在農(nóng)藥內(nèi)加入0.3%的磷酸二氫鉀液噴施。這不僅能增強(qiáng)種株的抗逆能力,而且有利于多結(jié)種菜莢并促進(jìn)籽粒飽滿。平時特別要勤查勤防蚜蟲。即使至4月20日種株已進(jìn)入結(jié)莢乳熟期,仍應(yīng)防治蚜蟲一次,否則會因蚜蟲猖獗而使籽粒不飽滿,造成種子歉收。平時亦須做好修溝理溝工作,以防雨水多時造成澇災(zāi)。

        4.適時采種,及時脫粒曬干貯藏 薺菜種株的成熟,一般在4月底5月初,當(dāng)種株花已謝,莖微黃,從果莢中搓下種子已發(fā)黃時,為九成熟。這時采收最為適時。如過早采收,則種子成熟度不夠,產(chǎn)量低,質(zhì)量差。過遲采收,種子散落造成浪費(fèi)。一般在晴天的早晨進(jìn)行采收,中午不要收割,以免果莢裂開,種子散落掉。在收曬過程中,應(yīng)隨時搓下種子,隨即薄攤于竹匾中,曬時手不要翻動。第一次脫粒的種子質(zhì)量最好。以后脫粒的稍次,在正常年份,一般667平方米產(chǎn)達(dá)25~30千克。

        適時采種是薺菜留種的關(guān)鍵。一般當(dāng)種株上花已謝,莖微黃,種莢由青轉(zhuǎn)黃,七八成熟,從果莢上搓下的一些種子顏色已發(fā)黃時為采種適期。在晴天上午收割,割后就地晾曬1小時,將種子搓下,并晾干。切忌曝曬種子,以免降低發(fā)芽率。

        成熟適度的種子里呈橘紅色,色澤鮮艷,成熟過度的種子呈深褐色。使用期限為2~3年。

        病蟲防治

        病害

        薺菜的主要病害是霜霉病,夏秋多雨季 節(jié),空氣潮濕時易發(fā)生。發(fā)生初期可噴75%百菌清600倍液防治。

        蟲害

        薺菜的主要蟲害是蚜蟲。蚜蟲危害后,葉片變成綠黑色,失去食用價值,還易傳播病毒病。在發(fā)現(xiàn)蚜蟲危害時,應(yīng)及時用40%樂果1500倍液;或80%敵敵畏1000倍掖噴霧防治。

        貯藏

        貯藏溫度

        薺菜的最適貯藏溫度為0 ~4 ℃。貯藏溫度主要通過影響薺菜的呼吸作用減少其代謝消耗,從而影響薺菜的品質(zhì)。對保持薺菜的品質(zhì)來說,貯藏環(huán)境的溫度須要考慮最高溫度、最適溫度和最低溫度。在0 ~4 ℃下,薺菜的呼吸作用受到一定抑制,呼吸高峰期推遲,能減少乙烯產(chǎn)生導(dǎo)致的衰老和病原菌侵染導(dǎo)致的腐爛,從而確保較長的貯藏時間;溫度過高,薺菜的呼吸作用旺盛、代謝迅速、衰老速度加快、品質(zhì)不易保持等;溫度過低,會導(dǎo)致薺菜發(fā)生冷害現(xiàn)象、生理代謝失調(diào)、保鮮時間縮短等。

        貯藏濕度

        薺菜適宜貯藏的相對濕度為80% ~95%。環(huán)境相對濕度太高,不僅會促使微生物繁殖,導(dǎo)致薺菜發(fā)生霉?fàn)€變質(zhì),還會造成露水凝結(jié)而浸泡薺菜產(chǎn)生腐爛,并且相對濕度過高還可能會加速薺菜的黃化;相對濕度太低,薺菜葉部則容易失水萎蔫,造成蔬菜的呼吸作用和生理代謝發(fā)生脅迫反應(yīng)。

        氣體成分

        蔬菜貯藏期間,環(huán)境中的氣體成分以及各種氣體的比例、濃度等對貯藏效果影響很大[7] 。通過適當(dāng)降低氧氣濃度和提高二氧化碳濃度,能抑制呼吸作用、延長貯藏時間[8] 。一般而言,O2∶CO2∶N2 =1 ∶1 ∶8 時,薺菜的貯藏效果較好 。此外,乙烯也是影響其貯藏效果的氣體成分之一,薺菜對外源乙烯比較敏感,乙烯的累積能刺激并加速薺菜的后熟衰老,使其生理失調(diào)。張艷芬認(rèn)為,乙烯的累積是導(dǎo)致薺菜挽口保存比敞口保存更早出現(xiàn)黃化現(xiàn)象的原因。 

        其他信息

        食用方法

        在山西省的山區(qū),以及黃土高原地區(qū)。在冬季常用薺菜腌制成酸菜,用以彌補(bǔ)冬季吃菜的不足和單一。春秋豐產(chǎn)季節(jié),將新鮮薺菜用開水煮過后撈起放涼,濾掉水份,分成數(shù)小份,用保鮮盒裝好,放入冰箱冷凍。冬季薺菜需要食用時,取出解凍,過開水,可做湯或涼拌,炒菜,冬天也可以吃上春天的青菜。

        薺菜吃法亦多樣,葷素烹調(diào)皆點(diǎn)綴餐桌。如清炒、煮湯、涼拌、包餃子、作春餅及豆腐丸子等,都使人感到清香可口,風(fēng)味獨(dú)特。最好不要加蒜、姜、料酒來調(diào)味,以免破壞薺菜本身的清香味。

        適宜人群

        宜食:痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月經(jīng)過多、目赤腫痛等病癥患者宜食。高脂血癥、高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病、腸癌及痔瘡等病癥患者也宜食。

        忌食:便清泄瀉及陰虛火旺者不宜食用。此外,患有目疾、瘡瘍、熱感冒等病癥者或體弱者也不宜食用,便溏者慎食。

        薺菜選購

        蔬菜市場上有兩種薺菜。一種是尖葉種,即花葉薺菜,葉色淡,葉片小而薄,味濃,粳性;另一種是圓葉種,即板葉薺菜,葉色濃,葉片大而厚。味淡。11、12、1、2月為最佳消費(fèi)期。市場選購以單棵生長的為好。軋棵的質(zhì)量差,紅葉的不要嫌棄,紅葉的香味更濃,風(fēng)味更好。

        薺菜存儲

        洗凈、切好后再放入冷凍室攤開凍結(jié),凍硬之后,再用保鮮袋包裹保存,這樣可以在冷凍室里存放將近一年的時間。
        薺菜要摘好去掉黃葉老根,洗干凈后,用開水焯一下,待顏色變得碧綠后撈出,瀝干水分,按每頓的食量分成小包,放入冷凍室。隨吃隨取。

        食用禁忌

        吃薺菜要注意以下幾點(diǎn):

        第一、首先要挑選不帶花的薺菜,這樣才比較鮮嫩、好吃。市場上選購軋棵的質(zhì)量差。薺菜根部的藥用價值最高,制作食療方時,不應(yīng)摘除。

        第二、薺菜不宜久燒久煮,時間過長會破壞其營養(yǎng)成分,也會使顏色變黃。

        第三、薺菜可寬腸通便,故便溏者慎食。

        第四、體質(zhì)虛寒者不能食用薺菜。

        第五、最后建議不要加蒜、姜、料酒來調(diào)味,以免破壞薺菜本身的清香味。

        植物文化

        “城中桃李愁風(fēng)雨,春在溪頭薺菜花”。這是宋代愛國詩人辛棄疾詠薺菜的名句,道出了薺菜這一野生之蔬,是先春而萌,返青最早的報春菜。薺菜,不畏嚴(yán)霜寒風(fēng),按照自身生長規(guī)律,茁壯成長,這是大自然恩賜給人類的一種無污染的綠色野蔬之珍品。
        古人認(rèn)為:物以稀為貴,食以野為奇。而野蔬之中薺菜,其翠綠、鮮嫩、味美、醇香,即色、香、味俱佳之特色,使歷代文人墨客揄揚(yáng)之詩詠吟不絕。唐代著名詩人白居易有:“時繞麥田求野薺,強(qiáng)為僧舍煮山羹?!鼻宕鷵P(yáng)州“八怪”之一鄭板橋有:“三冬薺菜偏饒味,九熬櫻桃最有名。”南宋愛國詩人陸游有:“長魚大肉何由薦,凍薺此際值千金。”
        《救荒本草》記載:薺菜在災(zāi)荒年月是代糧充饑之物,貧窮之人視其為寶。民諺有:“薺菜兒 ,年年有,采之一二遺八九。剛出土眼中,饑餓之人不停手?!痹诟锩鼞?zhàn)爭艱苦歲月中,紅軍戰(zhàn)士、革命群眾用薺菜和雜糧煮成稀飯,成為充饑的上品。由于薺菜可代糧充饑,因此,歷史上那些窮書生和落泊文人都與薺菜結(jié)下了不解之緣?!霸娛ァ倍鸥涂俊皦﹃幚洗核j”度過了漫長、艱難的歲月。宋代著名政治家范仲淹,少年時家境貧寒,常以薺菜充饑度日,他對薺菜有著深厚的感情,特地寫下了《薺賦》:“陶家甕內(nèi),腌成碧綠青黃;措大口中,嚼出宮商角徵?!?/p>

        在唐代,尤其是開元、天寶之際,人們要在立春這天去郊外野游探春、挖薺菜,用薺菜、肉餡制成“春餅”吃,還以薺菜為主料制成“春盤”作為節(jié)禮互相饋贈,有“盤裝薺菜迎春餅”之說?,F(xiàn)今,我們在立春所吃的“春卷”,就是從“春餅”延伸而來的。此后,新春吃薺菜春餅之風(fēng)蔚然成俗,流風(fēng)余韻,綿綿延續(xù)。 

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