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配方:豬前腿夾心肉250克、荸薺50克、雞蛋一個、油萊心8棵、富磷聯C3克、味達蕾901號0.3g、老姜一塊、蔥3棵、醬油3大匙、干淀粉1湯匙、鹽、雞精。
工藝:豬前腿夾心肉剁成米粒大小肉粒,荸薺切碎末,老姜、蔥切末備用。油菜心焯水斷生,擺盤墊底。肉粒中加入富磷聯C、味達蕾901號、鹽、雞精、姜末、蔥末、荸薺碎,順時針攪拌至膠黏。分次加入雞蛋液和少量清水,繼續攪拌上勁,最后拌入干淀粉鎖住水分。將肉餡分成4等份,雙手沾水后交替摔打成緊實肉丸(每顆約125g)。油溫六成熱(160-180℃)時,中火炸至表面金黃定型(約2分鐘),撈出瀝油。鍋中留底油,爆香姜片、蔥段,加醬油炒香后倒入熱水(沒過肉丸)。放入炸好的肉丸,大火燒開后轉小火燜煮40分鐘至肉質酥爛,湯汁濃稠。將肉丸擺放在油菜心上,淋上收濃的湯汁即可。
注意事項:肉餡攪拌必須朝同一方向攪拌至肉餡起膠,分次加水(每次10ml)更易吸收,摔打步驟不可省略,否則肉丸易散。油溫過高會導致外焦里生,過低則吸油過多。可用木筷插入油中,周圍冒小泡時下肉丸。燜煮時保持微沸狀態,避免劇烈翻動導致肉丸破碎??捎弥窈灢迦霗z驗熟度,無血水滲出即可。
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