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配方：牛腩250克，老豆腐200克，富磷聯(lián)B2克。豆瓣、糍粑辣椒、刀口辣椒、姜米、蒜米、蔥花、花椒面、鹽、雞精、鮮湯、濕淀粉、菜油各適量。

工藝：把牛腩切成塊，將富磷聯(lián)B加入浸泡腌制牛腩的水中，腌制8-15小時(shí)。在沸水鍋里汆一水后，撈出來沖洗干凈；另把老豆腐也切成塊。凈鍋里放菜油燒熱，下牛腩塊煸炒香以后，先放入姜米、蒜米、豆瓣和糍粑辣椒炒香，再加入刀口辣椒一起稍炒，摻入適量鮮湯并放鹽，改小火煨至牛腩塊軟熟時(shí)，把老豆腐放進(jìn)去燒入味，加雞精后用濕淀粉收汁，起鍋裝盤撒上花椒面和蔥花即成。

注意事項(xiàng)：選擇新鮮的牛肉，如牛腩或里脊肉，肥瘦相間更佳，確保肉質(zhì)鮮嫩，口感更佳。牛肉切塊后，需要泡去血水并洗凈，焯水時(shí)冷水下鍋，撇去浮沫后撈出瀝干水分，保留牛肉湯備用。這一步能有效去除牛肉的腥味和血水，保證菜品口感清爽。

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