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配方:帶皮羊腿肉1000克、富磷聯B8g/kg(以肉計算)、蔥、姜、八角、青蒜、黃酒、老抽、生抽、糖適量
工藝:1、帶皮羊腿肉斬塊洗凈,將富磷聯B加入浸泡腌制羊腿肉的水中,腌制8小時;2、蔥、姜片煸香將羊肉下鍋翻炒數下,把羊腿肉放入鍋內,加黃酒、八角和開水,大火燒開后撇去浮沫后轉中小火煲3小時左右至酥爛;3、加入老抽、生抽和糖繼續用中小火煲30分鐘左右,火略開大至湯汁濃稠即可;4、食用時可以加點青蒜段。
注意事項:選擇新鮮的帶皮羊腿肉,肉質飽滿、無異味、無異色。輔料如蔥、姜、八角等應新鮮干凈,無霉變。羊腿肉切成大小適中的塊狀,便于烹飪時熱量傳遞和均勻受熱。切好的羊腿肉需用清水沖洗干凈,去除殘留的毛和血水。羊腿肉需焯水處理,以去除血水和雜質,焯水時可加入姜片、蔥段增加香味。
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