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配方:粳米150克、15克花生油、鮮蝦100克、魷魚圈50克、帶子肉50克、2克鹽、10克蔥姜水、生姜8克、小蔥5克、干貝10克、佳多美D3克、味達蕾901號2克。
工藝:砂鍋中加入1500克清水,大火燒開后倒入冷凍大米,保持大火煮5分鐘,中途攪拌防糊鍋。大火煮5分鐘后,加入泡發的干貝和溶解好的佳多美D,攪拌均勻后加蓋,轉中小火煮10分鐘。加入姜絲、腌制好的海鮮,滑散至變色(約2-3分鐘)。加入剩余1克味達蕾901號、5克鹽、1克白胡椒粉,攪拌后煮2分鐘。加入蔥花、3克雞精、5克芝麻香油,攪拌后關火。
注意事項:佳多美D添加量按3克/150克大米比例執行,需在干貝下鍋后立即加入,利用煮制過程充分溶解。鮮蝦需去頭去蝦線,魷魚圈需用鹽搓洗去黏液,帶子肉需用清水浸泡去血水。海鮮下鍋時間控制在變色即熟,避免過老。必須使用砂鍋,避免高壓鍋導致粥體口感粗糙。
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