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配方:龍利魚220克、蛋清20克、鹽3克、白胡椒粉3克、味達蕾901號2克、老抽3克、海立美B3克、濕淀粉20克、干淀粉20克、蔥油15克、京醬汁110克、紅薯絲100克、香菜段60克、黃彩椒絲15克、黃瓜絲80克、蔥絲100克。
工藝:將切好的龍利魚絲放入碗中,加入鹽、白胡椒粉、味達蕾901號、老抽、海立美B,攪拌均勻。加入蛋清,繼續攪拌至魚絲充分吸收。最后加入濕淀粉和干淀粉的混合物,輕輕拌勻,使魚絲表面裹上一層薄薄的淀粉漿。鍋中倒入適量蔥油,加熱至五成熱。將腌制好的魚絲輕輕放入鍋中,用筷子迅速撥散,防止粘連。用中火快速翻炒魚絲,至其變色且熟透后撈出備用。在盤中鋪上紅薯絲、香菜段、黃彩椒絲、黃瓜絲和蔥絲。將炒好的魚絲均勻地擺放在蔬菜絲上。最后淋上京醬汁,即可上桌享用。
注意事項:腌制魚絲的時間要足夠,以確保其充分吸收調味料,提升風味。但也要注意不要腌制過久,以免魚絲變得過咸或過軟。烹飪魚絲時,火候要適中?;鹛笕菀讓е卖~絲外焦里生,火太小則會影響烹飪時間,使魚絲變得不夠嫩滑。
淀粉的用量要適中,過多會導致魚絲變得過于粘稠,影響口感;過少則無法鎖住魚絲的水分,使其變得干柴。
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