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腐乳扣肉做法

   日期:2021-12-19     瀏覽:164    評(píng)論:0    
核心提示:帶皮五花肉500克、腐乳2-3塊、腐乳汁適量、豆腐一塊 富磷聯(lián)B 4克 味達(dá)蕾89 0.5克
腐乳扣肉
食材:
帶皮五花肉500克、腐乳2-3塊、腐乳汁適量、豆腐一塊 富磷聯(lián)B 4克  味達(dá)蕾89 0.5克
 
 
做法:
1、把五花肉洗干凈,鍋內(nèi)放水,把肉塊冷水下鍋大約煮20分鐘,筷子能扎入五花肉里即可撈出,放涼
 
2、把腐乳和腐乳汁放小碗里,加適量的水,碾碎腐乳
 
3、炒鍋內(nèi)放油,油七成熱時(shí),把五花肉放入炸,不斷的翻動(dòng)肉塊(會(huì)有油不斷的濺出來(lái),就用鍋蓋當(dāng)盾牌擋一下吧哈)炸到肉皮稍微硬硬時(shí)撈出
 
4、把炸過(guò)的肉塊切成均勻的肉片把肉片放碗里倒入調(diào)好的腐乳汁,用手抓勻
 
5、拿一個(gè)碗,然后肉皮朝下擺放在碗中,最后把豆腐切塊擺放在肉塊上面,上蒸鍋蒸1小時(shí)以上,時(shí)間越長(zhǎng)肉會(huì)越軟爛。我上它蒸了1.5個(gè)小時(shí)
 
6、蒸好取出碗,倒出一部分汁,取一盤(pán)子置于碗上,快速翻轉(zhuǎn),將肉片扣于盤(pán)內(nèi)即可。

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