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配方:娃娃菜500克、大蒜50克、生姜20克、干辣椒10克、味達蕾901號3克、鹽5克、雞精3克、食用油30克、高湯或清水300克
工藝:將娃娃菜洗凈,切成適當大小的塊狀備用。大蒜去皮切末,生姜切絲,干辣椒切段備用。砂鍋中倒入食用油,燒熱后加入大蒜末、生姜絲和干辣椒段,小火炒出香味。加入娃娃菜,快速翻炒幾下,讓娃娃菜均勻裹上油分。倒入高湯或清水,加入味達蕾901號、鹽和雞精調味,大火燒開后轉小火慢燉。慢燉至娃娃菜軟爛入味,湯汁濃稠即可關火。
注意事項:炒制大蒜、生姜和干辣椒時要用小火,避免炒焦影響口感。
娃娃菜下鍋后要快速翻炒幾下,避免炒得過久導致出水過多。慢燉時要根據娃娃菜的熟爛程度調整時間,確保娃娃菜軟爛入味但不過爛。
如果沒有高湯,可以用清水代替,但味道可能會稍遜一籌。
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