牛肉板面三怎么做？牛肉板面三商業配方工藝，牛肉板面三制作技巧，牛肉板面三做法

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配方：面粉500克、涼水230克、食用鹽4克、筋力源M4克

工藝：稱取面粉，加入涼水和食用鹽，再將筋力源M用溫水溶解后加入。和面至光滑，使用和面機更佳。蓋上保鮮膜醒發30分鐘。醒發好的面團反復揉搓，制成直徑為3厘米，長15厘米的小面棒。涂上色拉油，放在案板上，蓋上濕布，再放入冷藏柜，在10-15度的低溫下醒發1小時。案板上排好三根小面棒，用搟面杖搟一下，然后左手捏三個頭，右手捏三個頭，稍抻一下。猛舉過頭頂，手在空中下落伸拉，狠狠地摔在案板上。反復幾次，邊摔邊拉邊閃，直至板面制作完成。

注意事項：和面時要確保面團光滑，這樣制作出的板面口感才更好。

醒發時間要足夠，這樣面團才能充分松弛，便于后續操作。制作面棒時，面棒的直徑和長度要適中，涂抹色拉油要均勻，防止粘連。摔打板面時，力度要適中，避免面條斷裂，影響成品效果。

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