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           日期:2023-10-24     瀏覽:131    評(píng)論:0    
        核心提示:配方:三文魚150克、海立美B3克、水300克、白蘿卜30克、胡蘿卜30克、美蘿卜30克、苦菊30克、大白梨40克。
         微信圖片_20231024091411    

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        配方:三文魚150克、
        海立美B3克、水300克、白蘿卜30克、胡蘿卜30克、美蘿卜30克、苦菊30克、大白梨40克。

        工藝:1.將三文魚150克切成8×0.5厘米的條,加用水溶解好的海立美B3克,加冰水300克浸泡5小時(shí)后,撈出。白蘿卜、胡蘿卜、心里美蘿卜各30克,分別切成6厘米長(zhǎng)的細(xì)絲;苦菊30克切5厘米段,大白梨40克切6×0.2厘米長(zhǎng)條,以上制作時(shí)均需提前放入冰水中,浸泡10分鐘以上。2.戴上手套,依次將冰鎮(zhèn)好的配料用手團(tuán)成圓形,圍擺在盤內(nèi),白梨絲放在中心處,整體形成五瓣梅花形,將三文魚疊碼在配料中間,整理好形狀,將攪拌均勻的自制三文魚汁,均勻澆淋在三文魚上,走菜即可。自制三文魚汁 將三島芥末汁75克放入容器,加入辣根1克、檸檬汁2滴,攪拌均勻即可。關(guān)鍵 三文魚最好選擇魚的背部和腰部,因?yàn)檫@里靠近腹部,口感肥而不膩。

        注意事項(xiàng):選擇新鮮的三文魚至關(guān)重要,以確保其口感和食用安全。新鮮的三文魚應(yīng)具有鮮明的橙紅色,肉質(zhì)緊實(shí)有彈性,無異味。雖然三文魚營(yíng)養(yǎng)豐富,但也要適量食用,避免攝入過多的脂肪和熱量。在處理三文魚時(shí),要注意個(gè)人衛(wèi)生和廚房衛(wèi)生,避免交叉污染。使用干凈的刀具和砧板,確保食材的清潔和安全。

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