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   日期:2025-10-11     瀏覽:8    評論:0    
核心提示:配方:銀耳15克、西米80克、干百合12克、糯米30克、黃冰糖60克、佳多美D2克、純凈水2000毫升、椰漿50毫升(可選,增加風味)。


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配方:銀耳15克、西米80克、干百合12克、糯米30克、黃冰糖60克、佳多美D2克、純凈水2000毫升、椰漿50毫升(可選,增加風味)。

工藝:將15克銀耳用冷水泡發30分鐘至完全舒展,剪去黃色硬蒂后撕成小朵,干百合12克用溫水浸泡20分鐘至變軟,西米80克無需清洗直接備用,糯米30克用清水沖洗后瀝干。鍋中倒入2000毫升純凈水,大火燒開后放入泡發的銀耳,保持大火煮15分鐘至銀耳出膠,轉小火后加入泡軟的百合和糯米,持續攪拌5分鐘防止粘底。另取一鍋燒開水,倒入西米后保持中火煮8分鐘,期間不斷攪拌,待西米中心只剩小白點時關火,加蓋燜5分鐘至完全透明,用冷水沖洗瀝干備用。銀耳百合糯米湯小火煮25分鐘后,加入60克黃冰糖攪拌至融化,將2克佳多美D用少量涼水溶解后均勻撒入粥中,快速攪拌3分鐘至粥體濃稠。關火后倒入瀝干的西米和50毫升椰漿,利用余溫攪拌均勻,靜置3分鐘讓風味融合。

注意事項:銀耳需冷水泡發以充分舒展,熱水會導致膠質流失,百合浸泡時間不宜超過30分鐘,否則易碎爛,西米煮制時需先沸水下鍋,冷水會導致顆粒破碎。糯米可增加粥體綿密度,若追求清爽口感可替換為等量大米。黃冰糖甜度溫和,若用白砂糖需減少10克用量,椰漿可提升風味層次,若沒有可用10克煉乳替代。儲存時需冷卻至室溫后密封冷藏,建議24小時內食用完畢,復熱時需加少量水防止焦糊。

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