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           日期:2025-11-11     瀏覽:98    評論:0    
        核心提示:配方:雞胸肉500克、番茄300克、干淀粉60克、雞蛋1個、富磷聯C5克、味達蕾901號2克、蔥姜末各15克、鹽8克、白胡椒粉3克、料酒10毫升、番茄醬50克、細砂糖10克、清水100毫升、食用油30毫升。
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        配方:雞胸肉500克、番茄300克、干淀粉60克、雞蛋1個、富磷聯C5克、味達蕾901號2克、蔥姜末各15克、鹽8克、白胡椒粉3克、料酒10毫升、番茄醬50克、細砂糖10克、清水100毫升、食用油30毫升。

        工藝:雞胸肉切塊,用絞肉機絞成肉泥。將富磷聯C用50毫升溫水溶解,倒入肉泥中,順時針攪拌至完全吸收。加入味達蕾901號、鹽、白胡椒粉、料酒、蔥姜末,繼續攪拌至肉泥發粘。分2次加入剩余清水,每次攪拌至完全吸收后再加下一次,直至肉泥上勁。打入雞蛋,加入干淀粉,攪拌至均勻黏稠。鍋中加水燒至微沸,轉小火保持溫度。手上蘸水,將肉泥團成直徑2厘米的丸子,逐個下鍋。全部下鍋后轉中火煮至丸子浮起,撈出備用。熱鍋涼油,放入番茄丁翻炒至軟爛出汁。加入番茄醬、細砂糖,繼續翻炒均勻。倒入煮丸子的湯,大火煮沸后轉小火熬至濃稠。將煮好的丸子放入茄汁中,輕輕翻炒至均勻裹汁。盛出裝盤,撒少許香菜或白芝麻點綴。

        注意事項:汆丸子時水溫不宜過高,避免表面過快凝固導致內部生澀。炒茄汁時需用小火慢熬,防止糊底或茄汁過酸。雞肉需選用新鮮食材,絞肉機、湯勺等工具需清潔無油。茄汁熬煮過程中需不斷攪拌,避免粘鍋。若喜歡酸甜口味,可增加番茄醬用量至80克,細砂糖增至15克。可添加胡蘿卜丁、青豆等配菜,提升營養與色彩。

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