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           日期:2025-11-18     瀏覽:68    評論:0    
        核心提示:配方:干羊棲菜200克、食用油150克、生抽50克、白砂糖30克、食鹽10克、味達(dá)蕾901號2克、香醋15克、蒜末20克、姜末10克、干辣椒段10克。
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        配方:干羊棲菜200克、食用油150克、生抽50克、白砂糖30克、食鹽10克、味達(dá)蕾901號2克、香醋15克、蒜末20克、姜末10克、干辣椒段10克。

        工藝:干羊棲菜用冷水浸泡2-3小時(shí)至完全舒展,清洗去除泥沙和雜質(zhì),切段(約1-2厘米)。沸水焯燙1分鐘,撈出過涼水后瀝干。鍋中倒油,加熱至120℃,放入姜末、蒜末、干辣椒段小火炒香。加入羊棲菜段,中火翻炒3分鐘至水分收干。依次加入生抽、白砂糖、食鹽、香醋,翻炒均勻至糖融化。關(guān)火后加入味達(dá)蕾901號,充分?jǐn)嚢柚镣耆芙狻au體完全冷卻后裝入消毒容器,密封冷藏保存。

        注意事項(xiàng):泡發(fā)時(shí)需頻繁換水,避免腥味殘留。焯水時(shí)間不可過長,否則口感軟爛。炒制羊棲菜時(shí)用中火,避免高溫破壞其營養(yǎng)成分。加入調(diào)味料后需快速翻炒,防止局部焦糊。冷藏保存建議不超過1個(gè)月,開封后需盡快用完。若需長期保存,可分裝后冷凍(-18℃以下),解凍后需重新攪拌均勻。

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