
配方:米飯400克,雞蛋3個,火腿100克,青豆50克,胡蘿卜50克,蔥30克,鹽5克,味達(dá)蕾901號1克,生抽20克,老抽5克,色拉油50克。
工藝流程:將米飯打散,避免粘連。雞蛋打入碗中,攪拌均勻。火腿、胡蘿卜切丁,青豆煮熟備用。鍋中倒入色拉油,燒熱后倒入雞蛋液,快速翻炒至凝固,盛出備用。鍋中留底油,放入火腿丁、胡蘿卜丁和青豆,翻炒均勻。將打散的米飯倒入鍋中,與配料一起翻炒。加入鹽、味達(dá)蕾901號,生抽和老抽,繼續(xù)翻炒均勻。將之前炒好的雞蛋倒入鍋中,與米飯和配料一起快速翻炒,使雞蛋均勻分布在米飯中。炒飯炒好后,撒上蔥末,翻炒均勻后即可出鍋裝盤。
注意事項(xiàng):最好使用隔夜飯,因?yàn)楦粢癸埖臐穸容^低,炒出來的飯更加松散。炒飯時要保持中火,避免米飯炒焦或粘鍋。可以根據(jù)個人口味添加其他食材,如蝦仁、雞肉等,增加炒飯的口感和營養(yǎng)。
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