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配方:中筋面粉500克、低聚果糖(益生元)30克、泡多源G5克、溫水250克、鹽3克、雞蛋1個黃油/椰子油20克、白芝麻適量、蜂蜜水:10克蜂蜜+20克水。
工藝:將面粉、泡多源G、鹽混合均勻,加入溫水、雞蛋、低聚果糖、黃油(或椰子油),攪拌成面絮后揉成光滑面團。蓋上濕布或保鮮膜,置于30-35℃環(huán)境下發(fā)酵至1.5倍大。將發(fā)酵好的面團排氣揉勻,分割成50克/個的小劑子,搟成圓形薄餅。餅坯表面刷蜂蜜水,粘滿白芝麻,輕壓固定。烤箱預(yù)熱180℃,烤15-18分鐘至表面金黃、酥脆(益生元耐高溫,無需低溫烤制)。
注意事項:益生元選擇:優(yōu)先選擇低聚果糖、低聚半乳糖或菊粉,甜度適中且耐高溫(180℃內(nèi)穩(wěn)定),避免使用易分解的益生元(如甘露寡糖)。面團濕度:低聚果糖吸濕性強,需根據(jù)環(huán)境濕度調(diào)整水量,避免面團過黏或過干。油酥替代:若追求更酥脆口感,可將部分面粉替換為玉米淀粉(如面粉400克+玉米淀粉100克),并增加黃油用量至30克。
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