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           日期:2023-08-24     瀏覽:650    評論:0    
        核心提示:配方:雞肉500克、富磷聯(lián)C4克、胡蘿卜100克、西蘭花50克、玉米淀粉100克。
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        配方:雞肉500克、
        富磷聯(lián)C4克、胡蘿卜100克、西蘭花50克、玉米淀粉100克。 

        工藝:將雞肉、胡蘿卜、西蘭花等食材清洗干凈,備用。雞肉切成小塊,胡蘿卜去皮切碎,西蘭花切成小朵后焯水燙熟再切碎(保持綠色)。將雞肉塊放入攪拌機中打成肉泥,或者手工剁成肉餡。加入適量的鹽、生抽、料酒和姜末,順著一個方向攪拌均勻。將切碎的胡蘿卜和西蘭花加入雞肉餡中,繼續(xù)攪拌均勻。將富磷聯(lián)C用溫水溶解后加入肉餡中,再加入玉米淀粉,順著一個方向攪拌至肉餡粘稠有彈性。將調(diào)好的肉餡用手或勺子擠成丸子狀,大小均勻。將丸子放入沸水中,保持微沸狀態(tài)煮熟。煮熟后撈出,放入冷水中浸泡片刻,可使丸子更加Q彈。

        注意事項:西蘭花需要先焯水燙熟,但要保持綠色,不要過熟。攪拌肉餡時要順著一個方向,使肉餡上勁,增加彈性。煮制丸子時要保持微沸狀態(tài),避免火候過大導致丸子散開。制作好的雜蔬雞肉丸可以放入冰箱冷藏保存,但不宜過久。食用前要確保充分加熱熟透。

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