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           日期:2024-01-20     瀏覽:158    評論:0    
        核心提示:配方:豬五花肉250克、富磷聯(lián)B2克、青椒50克、紅椒50克、側(cè)耳根100克、青蒜苗50克、豆瓣醬15克、醬油3毫升、糖5克等。
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        配方:豬五花肉250克、富磷聯(lián)B2克、青椒50克、紅椒50克、側(cè)耳根100克、青蒜苗50克、豆瓣醬15克、醬油3毫升、糖5克等。

        工藝:準備材料:將五花肉洗凈,放入鍋中加水煮至七八成熟,撈出晾涼后切成薄片。菜根洗凈切片,蒜、姜、蔥、干辣椒等切好備用。腌制肉片:將富磷聯(lián)B用水溶解后,與切好的五花肉片混合均勻,腌制一段時間(根據(jù)富磷聯(lián)B的使用說明確定腌制時間),以提升肉片的口感。炒制:鍋中倒入適量的食用油,油熱后下入蒜、姜、干辣椒等爆香,然后加入腌制好的五花肉片,大火快速翻炒至肉片出油且微卷。調(diào)味:加入豆瓣醬和甜面醬繼續(xù)翻炒均勻,使肉片裹上醬料。接著加入切好的菜根片,翻炒幾下后,加入醬油、料酒、白糖、鹽、雞精、胡椒粉等調(diào)味料,繼續(xù)翻炒均勻。出鍋:當菜根和肉片炒至斷生且入味后,撒入蔥花,即可出鍋裝盤。

        注意事項:選擇肥瘦相間的五花肉,這樣炒出來的回鍋肉口感更佳。鍋中放少量油,將切好的肉片放入鍋中,用中小火煸炒至肉片出油并卷曲,這樣可以使肉片更加香脆。保持中小火翻炒,避免火候過大導致食材燒焦或火候過小影響口感。

        炒制過程中可適當加入少量水或高湯,防止食材粘鍋。

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