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番茄魚火鍋的做法

   日期:2022-02-10     瀏覽:175    評論:0    
核心提示:主料:黑魚 1條 1000g,海立美B10克,番茄 200克 番茄醬 50克 輔料:蔥姜 鹽 雞精 胡椒粉 料酒
 番茄魚火鍋的做法



主料:黑魚 1條 1000g,海立美B10克,番茄 200克 番茄醬 50克

輔料:蔥姜 鹽 雞精 胡椒粉 料酒

做法:

1 準備好所用食材。

2 番茄切成小丁。

3 片好的魚片用料酒 鹽胡椒粉蔥姜,海立美B腌制10分鐘后,去掉蔥姜 加入蛋清和淀粉抓拌均勻。

4 鍋中注入油,燒熱,下入魚頭和魚骨,煎炒1--2分鐘。

5 倒入熱水加入蔥姜中火煮至30分鐘。撈出魚骨和魚頭。保留原湯。

6 另起鍋,注入油,下入番茄丁煸炒均勻。

7 小火煸炒至番茄軟爛成沙。

8 加入番茄醬繼續煸炒至出紅油。

9 加入魚頭湯,燒開。

10 將腌制好的魚片逐片放入鍋中。

11 大火煮開,加入鹽和雞精調味。

12 倒入小火鍋中,隨加熱隨吃。

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