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配方：黑芝麻/白芝麻100克、糯米粉/低筋面粉50克、益生元20-30克、益生菌粉2-5克、蜂蜜/麥芽糖漿30克、泡多源V0.5克、植物油5毫升。

工藝：芝麻洗凈后小火炒至酥脆，或用烤箱150℃烘烤10分鐘，冷卻備用。益生元與蜂蜜/麥芽糖漿混合加熱至融化，冷卻至40℃以下。將糯米粉/低筋面粉泡多源V與益生元糖漿混合，攪拌成稠糊狀。待溫度降至40℃以下后，加入益生菌粉，輕柔攪拌均勻。將混合糊倒入模具或鋪在油紙上，撒上芝麻，壓平成薄片（厚度約3-5毫米）。或直接將芝麻與粉類混合后壓片。避免高溫烘烤導致益生菌失活，建議采用以下方法之一：低溫烘干：烤箱50-60℃烘烤1-2小時（至表面干燥）。自然晾曬：通風處晾曬4-6小時（需防塵防蟲）。完全冷卻后切片或掰塊，采用阻隔性強、防潮的包裝材料（如鋁箔袋），密封后冷藏保存。

注意事項：混合時溫度需控制在40℃以下，操作后盡快冷凍或冷藏。若制品易碎，可增加麥芽糖漿比例或添加少量泡多源V增脆。益生元（如菊粉）吸濕性強，需嚴格控制環境濕度，防止制品變軟。成品需冷藏（2-8℃）保存，保質期約1-2周。避免與氧氣、水分直接接觸，包裝內可添加脫氧劑。

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