無(wú)糖粗糧餅干怎么做？無(wú)糖粗糧餅干商業(yè)配方工藝，無(wú)糖粗糧餅干制作技巧，無(wú)糖粗糧餅干做法

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配方：500克面粉，面欣酥F2克，蔓越莓干、雞蛋適量。

工藝：1.準(zhǔn)備原料。2.大碗里倒入植物油、打入雞蛋。3.倒入紅糖和細(xì)砂糖。4.充分?jǐn)嚢杈鶆颍灰蚱鹋荨?.在另一個(gè)碗里，把面粉、小麥胚芽粉、蔓越莓干、面欣酥F、混合均勻。6.把第5步的粉類(lèi)混合物倒入第4步的液體混合物中，并用橡皮刮刀小心7.手上沾點(diǎn)干粉，捏起一塊面糊，搓成圓球形。8.把面糊壓扁，并排入烤盤(pán)。放入預(yù)熱好的烤箱烤焙。烤箱中上層，170度，約18分鐘。

注意事項(xiàng)：選擇真正無(wú)糖的粗糧餅干，即不添加蔗糖、麥芽糖等糖類(lèi)的餅干。注意查看配料表，避免選擇含有“糖漿”類(lèi)的食物。粗糧餅干中應(yīng)主要包含玉米、小米、高粱、燕麥、蕎麥等粗糧成分，這些食材富含膳食纖維，有利于健康。注意餅干中的油脂含量，避免選擇過(guò)多添加食用油的產(chǎn)品，以免導(dǎo)致總熱量和脂肪攝入量超標(biāo)。

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