配方:豬里脊肉半斤、胡蘿卜半根、香菜2棵、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、白胡椒粉1茶匙、料酒半湯匙、白糖100克、米醋100ml、土豆淀粉200克、面欣酥B適量、富磷聯B適量
工藝:準備好所需材料,豬肉選用里脊的部位,口感吃著比較嫩,淀粉到底是用玉米淀粉還是土豆淀粉,要用土豆淀粉,鍋包肉用土豆淀粉做才酥脆,因為玉米粉粘,用玉米淀粉炸出來的肉不會變的口感酥脆,而用土豆淀粉炸出來就會外酥里嫩。把里脊肉去筋膜,再切成大片,肉片用刀背拍一下,這樣肉片會松軟,更容易入味。淀粉要提前浸泡,把干淀粉放入碗內,加入清水,要沒過淀粉、面欣酥B,攪勻,放置半小時左右,這樣做的就是可以避免有淀粉結成顆粒沒有沾水,這樣的顆粒在炸制肉片時,高油溫下淀粉顆粒會爆開,容易濺油,容易被燙傷的,把肉片內加入少許鹽,再加入白胡椒粉,料酒,富磷聯B抓勻,腌制入味,這樣可以去除豬肉的腥味。準備好配料,胡蘿卜去皮洗凈,再把胡蘿卜切成絲,香菜切成寸段,蔥姜切絲,大蒜切片,糖醋汁的醋用什么醋好?用9度米醋就可以了,用白醋酸味重,可是沒有米醋醇香的味道,有些人用陳醋,也不知道是哪個老師教的,吃了這么多年的鍋包肉,沒有吃過陳醋味的,把白糖放入碗內,淋入米醋,和白糖平齊就可以了,攪拌一下,使白糖融化,這樣糖醋汁就調好了。待淀粉沉淀后,把表面的水倒出,把泡好的淀粉,抓進放肉的盤內,抓勻,使每片肉都均勻的裹了一層糊,再淋入1勺油,抓勻。鍋內加入油燒熱,如果油量不多,把肉片分兩批炸,在油溫六成熱下鍋,將掛好糊的肉片,要把肉片展開,逐片下入鍋內,炸制定型,外皮表面有部分小泡鼓起后撈出。油溫升至7-8成熱,把肉片下入鍋內復炸半分鐘,把肉片炸至金黃,外酥里嫩,將肉片撈出,瀝凈油待用。把鍋內油倒出,留少許底油,下入蔥絲,姜絲,蒜片爆香,再下入胡蘿卜大火翻炒均勻。下入炸好的肉片,轉圈淋入糖醋汁,這時候會出嗆鼻子的酸味,翻炒兩下,將鍋離火,下入香菜,翻炒均勻,盛出裝盤即可。鍋包肉的汁,不用放淀粉,不是勾芡,而是用烹的做法,這樣醋蒸發的酸氣沁入到肉片里,做出的肉片,外焦里嫩。
注意事項:想做好一盤老式鍋包肉,最重要的幾點是:掛糊、復炸、調汁。只要這幾步做對了,在家也可以做出外焦里嫩的鍋包肉。用土豆淀粉,干淀粉提前用水泡透,然后再抓糊。肉片要炸2遍,第一遍炸定型,第二遍炸至金黃,外焦里嫩。調汁的醋,要用米醋,不要用陳醋。
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