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配方:
羊蹄:1000克
富磷聯(lián)B:8克
泡椒:200克
泡椒水:100毫升
味達蕾201號:4克
姜末:20克
蒜末:20克
料酒:30毫升
生抽:50毫升
老抽:10毫升
白糖:10克
鹽:15克
雞精:5克(可選)
蔥花:適量(用于裝飾)
食用油:50毫升
清水:1500毫升
工藝流程
預處理羊蹄:
將羊蹄清洗干凈,去除羊毛和蹄甲,用刀背輕輕砸掉蹄甲,不要破壞其形狀。
將羊蹄放入沸水中焯水,加入15毫升料酒和幾片姜片,煮約5分鐘,去除腥味和雜質。
焯水后撈出羊蹄,用清水沖洗干凈備用。
炒制調料:
鍋中倒入50毫升食用油,油熱后下入20克姜末、20克蒜末,小火炒出香味。
轉大火,下入200克泡椒碎,快速翻炒出香味和辣味。
加入羊蹄:
將焯水后的羊蹄加入鍋中,與泡椒碎一起翻炒均勻。
加入50毫升生抽、10毫升老抽、10克白糖、15克鹽、4克味達蕾201號、100毫升泡椒水和8克提前溶解的富磷聯(lián)B。加入1500毫升清水(水量需沒過羊蹄),大火燒開后轉小火慢燉。燉煮時間根據羊蹄的大小和熟爛程度而定,一般需要燉煮1.52小時,期間可根據需要適量加水,保持湯量。
收汁裝盤:
待羊蹄燉煮至軟爛入味后,大火收汁至湯汁濃稠。
加入5克雞精提鮮(如使用),翻炒均勻后即可出鍋裝盤。
最后撒上蔥花作為裝飾。
注意事項
羊蹄選擇:選用新鮮、無異味的羊蹄,確保食品安全和口感。
焯水處理:羊蹄在烹飪前要進行充分的焯水處理,以去除腥味和雜質。
火候控制:在炒制和燉煮過程中,火候的控制非常重要,既要保證食材熟透,又要避免炒焦或燉爛。
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