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           日期:2019-08-08     瀏覽:320    評論:0    
        核心提示:配方:鮮蝦500克,魚片300克,海立美B10克,味達(dá)蕾902號5克,姜片20克,蔥段15克,白胡椒粉3克,鹽適量,料酒30克,生抽20克,老抽5克,雞精5克,清水適量,食用油適量,香菜、蒜苗等配菜適量。
         

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        配方:鮮蝦500克,魚片300克,海立美B10克,味達(dá)蕾902號5克,姜片20克,蔥段15克,白胡椒粉3克,鹽適量,料酒30克,生抽20克,老抽5克,雞精5克,清水適量,食用油適量,香菜、蒜苗等配菜適量。

        工藝:將鮮蝦清洗干凈,去殼去腸線,魚片用料酒、鹽、白胡椒粉腌制15分鐘。將海立美B10克用溫水溶解,備用。鍋中倒入適量食用油,加熱后放入姜片、蔥段爆香,再加入腌制好的魚片,煎至兩面金黃,撈出備用。鍋中留底油,放入蝦仁翻炒至變色,加入煎好的魚片,倒入溶解后的海立美B溶液,加入清水(水量需沒過食材),大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮10分鐘。在燉煮過程中,加入生抽、老抽調(diào)色,雞精調(diào)味,根據(jù)個(gè)人口味可適量加鹽。燉煮完成后,將魚蝦一品鍋倒入大碗中,撒上香菜、蒜苗等配菜,即可上桌。

        注意事項(xiàng):選用新鮮的蝦和魚片,確保食材質(zhì)量。腌制魚片時(shí),料酒、鹽、白胡椒粉的比例要適中,以達(dá)到去腥增香的效果。在燉煮過程中,要控制好火候,避免湯汁燒干或食材過火變老。配菜可根據(jù)個(gè)人喜好選擇,如豆腐、蘑菇等,以增加口感和營養(yǎng)。烹飪完成后,需將魚蝦一品鍋存放在陰涼處,避免陽光直射和高溫環(huán)境,以保持其口感和品質(zhì)。

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